Jan Fenten
Berater
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich biete personalisierte und evidenzbasierte Therapie an, um Ihnen bei der Bewältigung psychologischer Herausforderungen und Belastungen zu helfen. Mein Ansatz ist integrativ und basiert auf meiner Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie, Schematherapie und achtsamkeitsbasierten Techniken wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Ich kombiniere die strukturierten, zielorientierten Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie mit den humanistischen, personenzentrierten Aspekten der Schematherapie, um Ihnen eine qualitativ hochwertige Betreuung zu gewährleisten.
Meine Dienstleistungen sind auf Englisch, Deutsch, Brasilianischem Portugiesisch und Niederländisch verfügbar.
Ich bin eine praktizierende Psychologin mit zwei Masterabschlüssen in Klinischer Psychologie und Angewandter Kognitiver Psychologie, die ich beide in den Niederlanden abgeschlossen habe. Obwohl ich Leiden seit fast 7 Jahren mein Zuhause nenne, stammen meine Wurzeln aus Deutschland. Ich habe auch in den USA und Brasilien gelebt, was mir persönliche Erfahrungen mit den Herausforderungen und Anpassungen verschafft hat, die das Leben im Ausland mit sich bringt. Weit weg von Familie und Freunden zu leben, kann das Leben noch komplexer und anspruchsvoller machen. Meine Spezialisierung liegt darin, Menschen zu helfen, sich an das Leben in einem fremden Land anzupassen und die damit verbundenen einzigartigen Herausforderungen durch Coaching zu bewältigen.
Darüber hinaus bin ich darin ausgebildet, Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angststörungen, einschließlich der Generalisierten Angststörung (GAD) und spezifischer Phobien, durch Therapie zu behandeln.
Ich bin hier, um Unterstützung und Orientierung zu bieten, während Sie die Komplexitäten des Lebens und des psychischen Wohlbefindens navigieren.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Die Entscheidung, eine Therapie zu beginnen, kann für viele Menschen ein komplexer Prozess sein. Mit Schwierigkeiten umzugehen, ist an sich schon eine Herausforderung, und sich einem Fremden zu öffnen, kann eine zusätzliche Ebene der Schwierigkeit hinzufügen. Als Therapeut ist es mein Ziel, eine angenehme und einladende Umgebung für unsere Sitzungen zu schaffen. Ich schaffe einen einzigartigen und personalisierten sicheren Raum, gefüllt mit Empathie und frei von Urteilen. In diesem Raum haben Sie die Möglichkeit, sich gehört, bestätigt und frei auszudrücken.
Die von mir angewandten Behandlungen, Methoden und Techniken basieren auf umfangreicher Forschung und haben ihre Wirksamkeit bewiesen.
Ich betrachte Therapie als eine fortlaufende Interaktion; ich widme mich dem aufmerksamen Zuhören, dem Verbinden mit Ihren Erfahrungen und dem gleichzeitigen Anbieten von Methoden und Techniken, von denen ich hoffe, dass sie bei Ihnen Anklang finden. Therapie kann harte Arbeit erfordern, aber jedes Gespräch bringt neue Erkenntnisse. Die kollaborative Natur unseres therapeutischen Prozesses bedeutet, dass Sie Ihre eigenen Leidenschaften, Ideale und Werte in die Therapie einbringen können und so die Verantwortung für Ihre eigene Wachstumsreise übernehmen.
