Als Kind französischer und italienischer Eltern in Luxemburg geboren, verfüge ich über einen reichen multikulturellen Hintergrund, der meine Beratungspraxis tiefgreifend prägt. Ich habe das erste Jahr meines Bachelorstudiums in Psychologie in Metz, Frankreich, absolviert, wo ich in grundlegende psychologische Theorien und Praktiken eingeführt wurde. Die restlichen drei Jahre meines Bachelorstudiums absolvierte ich an der Universität Luxemburg in einem dreisprachigen Programm, das auf Deutsch, Französisch und Englisch unterrichtet wurde. Dieses Programm vermittelte mir eine solide wissenschaftliche Grundlage in Psychologie und deckte wichtige Bereiche wie empirische Forschungsmethoden, psychologische Beurteilung und Interventionstechniken ab.
Klinische Psychologie: Schwerpunkt auf psychischen Störungen bei Erwachsenen und Kindern, einschließlich Interview- und Interventionstechniken. Gesundheitspsychologie: Schwerpunkt auf theoretischen Aspekten der Gesundheitsförderung und Risikobewertung sowie Methoden zur Bewertung psychologischer und biologischer Indikatoren, die für die Gesundheit relevant sind. Angewandte Psychologie: Bereiche wie Medienpsychologie, Kulturpsychologie und Schulpsychologie. Der Lehrplan verband theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung, einschließlich eines dreimonatigen Praktikums und Laborarbeit, wodurch ich die gelernten Konzepte in der Praxis anwenden konnte.
Aufgrund meines großen Interesses an kulturellen Dynamiken bin ich besonders sensibilisiert für die psychologischen Auswirkungen multikultureller Erfahrungen und Identität. Ich bemühe mich, einen sicheren, verständnisvollen Raum zu schaffen, in dem Menschen persönliche und kulturelle Herausforderungen bewältigen können und so ihre Resilienz und ihr Selbstwachstum fördern können. Als Psychologin verfolge ich einen integrativen und klientenzentrierten Ansatz und passe meine Methoden an die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen jedes Einzelnen an. Meine Praxis basiert auf evidenzbasierten Techniken, die sich in erster Linie aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und achtsamkeitsbasierten Interventionen ableiten, die beiden helfen den Klienten, Selbstbewusstsein, emotionale Regulierung und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Als Beraterin verfolge ich einen integrativen und klientenzentrierten Ansatz und passe meine Methoden an die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen jedes Einzelnen an. Meine Praxis basiert auf evidenzbasierten Techniken, die sich in erster Linie aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und achtsamkeitsbasierten Interventionen ableiten, die beiden helfen den Klienten, Selbstbewusstsein, emotionale Regulierung und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Ich glaube daran, einen warmen, urteilsfreien Raum zu schaffen, in dem sich Klienten sicher fühlen, ihre Emotionen und Herausforderungen zu erkunden. Meine Sitzungen sind kooperativ, das heißt, wir arbeiten gemeinsam daran, Ziele und Strategien zu identifizieren, die mit Ihren persönlichen Werten und Stärken im Einklang stehen. Ich helfe Klienten dabei, ihre Denkmuster, Verhaltensweisen und emotionalen Reaktionen zu verstehen, um ihnen zu mehr Einsicht und Resilienz zu verhelfen.