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Polina Goldberg
Systemische Coach
Ich begleite dich durch innere und äußere Veränderungen. Mit Gespräch und achtsamen Schreibtechniken schaffe ich einen wertfreien, sicheren Raum, in dem du dich selbst hören, liebevoll halten und neu verstehen kannst.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Hi, ich bin Polina.
Ich begleite Menschen durch Veränderungen – die äußeren, die man lebt, und die inneren, die man spürt. Durch Lebensphasen, in denen das Alte nicht mehr passt – oder einfach geht, ohne zu fragen – und das Neue noch unklar oder beängstigend ist. Durch Zustände, in denen man erschöpft ist vom Funktionieren und sich nach mehr Selbstverbindung sehnt.
Ich kenne diese Zwischenräume sehr gut: Ich bin in Bewegung zwischen Orten und Kulturen aufgewachsen und habe dabei früh gelernt, "richtig" zu funktionieren. Innerlich fühlte ich mich meist nach Aufbruch, spüre oft einen Zwiespalt, suchte kontinuierlich mich selbst. Dank eigener Beratung weiß ich, wie viel Kraft in diesem Zwischenraum stecken kann, wenn man lernt, sich selbst darin liebevoll und offen zu begegnen.
Als Psychologische Beraterin sehe ich genau das als meine Aufgabe: Ich unterstütze dich dabei, diese innere liebevolle Haltung aufzubauen, um gefestigter und sicherer durch Veränderungen zu gehen. Ich arbeite systemisch und mit achtsamen Schreibtechniken, die dabei helfen, Gedankenkarusselle, Glaubenssätze und Muster sichtbar zu machen.
Bei mir findest du einen Raum, in dem du wirklich gehört und gesehen wirst, in einer lockeren, warmen, sicheren Atmosphäre. Nach einer Sitzung mit mir spürst du: du wirst gehalten – und du bist nicht allein.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Meine Arbeit ist systemisch und klientenzentriert nach Carl Rogers. Das bedeutet: Du stehst im Mittelpunkt, nicht die Methoden. Jeder Beratungsprozess bedeutet für mich echte Begegnung auf Augenhöhe.
Grundlage unserer Sitzungen sind Gespräche: Ich höre dir aufmerksam und offen zu, stelle gezielte Fragen, fasse zusammen und spiegele dir, was ich höre und spüre. Ich urteile nicht und gebe keine Ratschläge. Ziel ist, dich auf deiner Suche und deinem Weg so zu begleiten, dass du selbst erkennst, siehst, spürst und verstehst.
Methoden ergänzen diesen Raum. Ich wähle unterschiedliche Zugänge, mit denen du dich wohl fühlen kannst – ob es die Arbeit mit dem Inneren Team ist, Meditation oder Methoden, die deinen inneren Anteilen oder wichtigen Bezugspersonen eine Stimme geben.
Als eine zentrale Technik hilft uns achtsames Schreiben dabei, was im Kopf kreist sichtbar zu machen: Gedanken bekommen Form, Gefühle bekommen Namen, Muster werden erkennbar – und damit zugänglich und veränderbar. Meistens gebe ich dir während der Sitzung ein paar Schreibimpulse, die du ganz in Ruhe in deinem Tempo bearbeiten kannst und über die wir in der darauffolgenden Sitzung sprechen. Es ergeben sich meist kleine oder auch große Aha-Momente.
In unserer schnellen, überreizten und schnell wandelbaren Welt verlieren wir uns leicht selbst. Was uns hilft, sind ein gefestigter innerer Kern und eine Haltung, mit der wir uns selbst würdevoll und liebevoll begegnen. Ich möchte dir mit jeder Sitzung helfen, diese Haltung aufzubauen und zu stärken.
Themen, mit denen du zu mir kommen kannst: • Das Gefühl, dem Leben hinterher zu rennen • Ängste & Zukunftssorgen • Beruflicher Wandel & Neuorientierung • Ortswechsel & das Ankommen in einer neuen Umgebung •Trauer & Abschied als Teil von Veränderungsprozessen • Gedankenkarussells, Grübeln & innere Unruhe • Glaubenssätze & Muster, die blockieren • Selbstwert & Umgang mit sich selbst • Unsicherheit über eigene Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen
Erfahrung
Ich bin frisch ausgebildet und begleite seit 2025 Klientinnen in Einzel- und Gruppensessions – mit der ganzen Präsenz und Neugier, die ein Anfang in sich birgt. Was ich mitbringe, sind nicht nur meine Ausbildungen, sondern viele Jahre gelebter Erfahrung im Umgang mit Menschen – und der tiefe Wunsch, wirklich gute Begleiterin zu sein.
Ausbildung
Meine Ausbildung zur diplomierten Psychologischen Beraterin habe ich Ende 2025 an der ALH Akademie abgeschlossen. Ergänzend habe ich die Spaceholder-Ausbildung an der Akademie für Raum und Wandel sowie Grundlagen in Coaching und systemischer Kommunikation am artop – Institut erworben.
Bevor ich den Weg der Beratung einschlug, war ich viele Jahre in Kommunikation, Presse und PR tätig – in einer schnellen, fordernden Arbeitswelt. Diese Erfahrung hat sicherlich meinen Horizont und mein Können erweitert und mich auch zu dem geführt, was ich heute mache und bin.
Ausbildungen
- Diplomierte Psychologische Beraterin, mit Auszeichnung – ALH Akademie, 2025
- Zertifizierte Spaceholder-Ausbildung – Akademie für Raum und Wandel, 2024
- Dipl.-Ing. Stadt- und Regionalplanung, mit Auszeichnung – TU Berlin, 2013
Zertifikate
- Systemische Methoden & Kommunikation in der psychologischen Beratung – ALH Akademie, 2025
- Grundlagen der Psychologie – ALH Akademie, 2024
- Grundlagen von Coaching & Einzelberatung – artop, Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin, 2024
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
