Mein Name ist Fabian und ich bin klinischer Psychologe. Ich helfe Menschen Ihre mentale Stärke zu nutzen, Ihre Ressourcen zu stärken und ein glückliches Leben zu führen.
Herzlich willkommen! Schön, dass du hier bist.
Sich Unterstützung zu suchen, ist nicht immer leicht und erfordert manchmal eine Menge Mut. Umso schöner, dass du den Weg hierher gefunden hast. Damit hast du bereits einen wichtigen Schritt gemacht, um etwas in deinem Leben zu verändern.
Ich freue mich, dich auf deinem weiteren Weg begleiten zu dürfen!
Meine Idee von psychischer Gesundheit umfasst einen holistischen Ansatz. Das bedeutet, dass ich in meiner Arbeit nicht nur klassischen Elemente der Verhaltenstherapie, ACT und lösungsfokussierter Therapie verwende, sondern versuche meine Klienten ganzheitlich zu heilen. Für mich gehören dazu beispielsweise auch Themen wie Atmung und Ernährung.
Ich bin klinischer Psychologe (M.Sc.) und konnte Erfahrungen sammeln durch meine Arbeit in einer Psychotherapieambulanz (5 Jahre) sowie am Universitätsklinikum Marburg (Psychiatrie). Seit 2022 bin ich außerdem zertifizierter Breathwork-Coach.
Mein therapeutischer Ansatz
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Darüber hinaus integriere ich verschiedene Ansätze aus anderen psychotherapeutischen Schulen, darunter die lösungsorientierte Kurzzeittherapie (Solution-Focused Brief Therapy), die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie die systemische Therapie.
Mir ist es wichtig, jeden Menschen individuell zu betrachten und meine Arbeit an den persönlichen Bedürfnissen, Herausforderungen und Zielen auszurichten.
Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Psyche gleichermaßen berücksichtigt. Neben psychologischen Interventionen beziehe ich daher bei Bedarf auch Themen wie Bewegung, Schlaf, Ernährung, Atemtechniken, Meditation und Spiritualität in meine Arbeit ein.
Als ausgebildeter Yogalap Breathwork Coach nutze ich zudem gezielte Atemübungen, um Entspannung, emotionale Regulation und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
An wen richtet sich mein Angebot?
Mein Angebot richtet sich an Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen – von Jugendlichen und jungen Erwachsenen bis hin zu Menschen im höheren Lebensalter.
Ich begleite sowohl Einzelpersonen als auch Paare und Familien. Dabei möchte ich einen vertrauensvollen und wertschätzenden Raum schaffen, in dem persönliche Herausforderungen offen angesprochen, neue Perspektiven entwickelt und individuelle Lösungswege gefunden werden können.
Ganz gleich, ob du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase befindest, dein psychisches Wohlbefinden stärken oder dich persönlich weiterentwickeln möchtest – ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: