Mein Weg zur Psychotherapie führte über viele Jahre als Dokumentarfilmerin, in denen ich Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen in Momenten großer Offenheit und Verletzlichkeit begegnen durfte. Diese Erfahrung, kombiniert mit meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie in der Kognitiven Verhaltenstherapie, hat meine therapeutische Haltung entscheidend geprägt: wertschätzend, einfühlsam und gleichzeitig bereit, die Dinge beim Namen zu nennen.
Ich arbeite mit evidenzbasierten Methoden. Dabei steht für mich im Vordergrund, ein Klima der Sicherheit und Entspannung zu schaffen. Neben Themen wie Burnout, Depressionen und Ängsten habe ich besondere Erfahrung in der Begleitung von Menschen, die mit Veränderungen und Wandel zu kämpfen haben sowie mit familiären Konflikten bis hin zu Kontaktabbrüchen konfrontiert sind.