Ich arbeite vorwiegend tiefenpsychologisch fundiert, körperpsychotherapeutisch und achtsamkeitszentriert. Je nach Bedarf fließen dabei auch Elemente anderer therapeutischer Ansätze mit ein. Im Mittelpunkt stehen Sie, Ihr Erleben im Hier und Jetzt und das, was sich daraus als Weg zeigt.
Auch existentielle Fragen oder die Integration von bewusstseinserweiternden Erfahrungen, wie zum Beispiel durch psychedelische Substanzen oder Meditation, können den Fokus der Therapie darstellen. Auf Basis meiner Ausbildung, meines Studiums und eigener Erfahrungen unterstütze ich Sie gerne dabei, diese – sowohl möglicherweise bereichernden als auch herausfordernden – Erfahrungen in den Alltag zu integrieren.
Durch eigene längere Auslandsaufenthalte, mein internationales Studium und persönliche Erfahrung bringe ich außerdem eine besondere Sensibilität für interkulturelle Themen und Lebenssituationen mit. Ich arbeite unteranderem mit Menschen, die zwischen verschiedenen kulturellen Kontexten leben oder sich im Prozess des Ankommens und Verortens befinden, wie Menschen mit Migrationshintergrund oder ,,Expats''.
Durch die behutsame Erforschung dessen, was unbewusst in Ihnen wirkt, kann ein tieferes Verstehen Ihrer inneren Muster entstehen – und damit die Möglichkeit, alte Wege zu verlassen und neue, stimmigere Formen des Erlebens, Handelns und In-Beziehung-Seins zu finden.
Dabei geht es nicht um vorgefertigte Lösungen, sondern um einen Prozess innerer Entwicklung und Reifung, in dem Sie lernen können, dem Leben mit wiederentdeckten Ressourcen und Authentizität zu begegnen.
In den Worten von Friedrich Nietzsche: „Werde, der du bist.“
* Behandlung für Selbstzahlende. Kostenerstattung bei privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen, die explizit Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz übernehmen, ist ebenfalls möglich. Klären Sie dies bitte zuvor mit Ihrer Krankenkasse ab, ob Sie die Rechnungen dort einreichen können und erstattet bekommen.