Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit mehrjähriger Erfahrung in (akut) klinischen und ambulanten psychotherapeutischen Bereichen (Depressionen, Angsterkrankungen, somatische Symptome und vieles mehr) . Wo relevant nutze ich als lizenzierte Fitnesstrainerin meine langjährige Erfahrung im Sportcoaching, um Gesundheit ganzheitlich zu betrachten. In Workshops in Deutschland und den USA habe ich Menschen zu den Themen Stressbewältigung, Resilienz und Bewegung im Arbeitsalltag begleitet. Mein Ziel ist dabei stets, praxisnahe Methoden zu vermitteln, die sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit stärken.
Ich begleite Sie mit individueller, persönlicher und zielgerichteter psychologischer Beratung auf Ihrem individuellen Weg. Ob es darum geht, Herausforderungen zu meistern, Leidensdruck zu verringern oder neue Perspektiven zu entwickeln: gemeinsam finden wir Lösungen, die zu Ihnen passen. Offene Kommunikation, Vertrauen und absolute Vertraulichkeit sind für mich dabei essenzielle Werte.