Als Psychologin (M.Sc.) arbeite ich mit Einzelpersonen und Paaren. Mein Fokus: Trauma, Stress und Burnout, Ängste, Neurodiversität (z.B. ADHS, Hochsensibilität), Bindungs- und Beziehungsmuster, Selbstwert.
Als Psychologin (M.Sc.) mit Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde für Psychotherapie und Doktorandin in Gehirnforschung und Psychologie verbinde ich fundiertes psychologisches Wissen mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Meine Expertise u.a. in Traumafolgestörungen, Bindungstraumatisierungen, Beziehungsdynamiken, Resilienzförderung, Stress und Burnout, Selbstwertgefühl und Neurodiversität ermöglicht es mir, Menschen ganzheitlich in ihren Herausforderungen zu unterstützen. In meiner Praxis auf den Nordseeinseln Föhr und Amrum sowie online biete ich einen geschützten Raum, um gemeinsam an persönlichen Themen zu arbeiten und neue Wege zu mehr Lebensqualität zu finden.
In meiner Arbeit integriere ich verschiedene therapeutische Ansätze, darunter systemische Therapie, Traumatherapie, DBT, EFT, EMDR und Schematherapie. Dabei lege ich besonderen Wert auf körperorientierte Methoden, die das Nervensystem einbeziehen. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es, nicht nur auf kognitiver Ebene zu arbeiten, sondern auch tiefer liegende emotionale und körperliche Prozesse anzusprechen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um wiederkehrende Muster zu durchbrechen, Ängste abzubauen und Resilienz gegenüber Stress und Burnout aufzubauen. Mein Ziel ist es, Sie zu befähigen, Ihre einzigartigen Stärken zu erkennen und zu nutzen, um ein authentisches und erfülltes Leben zu führen - beruflich wie privat.