Tidal Grace

In unseren Sitzungen sprichst du und ich höre zu, und dann arbeiten wir gemeinsam mit dem, was auftaucht. Im ersten Gespräch verwende ich keine Fragebögen oder Bewertungsskalen. Ich möchte dich zuerst in deinen eigenen Worten hören. In den ersten Sitzungen entwickeln wir ein gemeinsames Verständnis davon, woran wir tatsächlich arbeiten, nicht nur das offensichtliche Symptom, sondern das, was darunter liegt. Ich stütze mich auf vier Hauptansätze: Innere Familiensysteme (IFS): Wir arbeiten mit den verschiedenen „Teilen" von dir: dem ängstlichen Teil, dem Perfektionisten, dem inneren Kritiker, dem verletzten Kind. Nicht als Metapher, sondern als gefühlte Erfahrung. Die meisten Klienten sind überrascht, wie schnell diese Arbeit in die Tiefe geht. Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): Anstatt gegen deine Gedanken und Gefühle zu kämpfen, lernen wir, sie anders zu halten, und uns dem zuzuwenden, was dir wirklich wichtig ist. Schematherapie: Für die lang bestehenden Muster, in denen du seit Jahrzehnten feststeckst: die Art von Partner, die du immer wieder wählst, die Art von Job, die Art von Selbstsabotage. Wir arbeiten an diesen Mustern an der Wurzel. Gestalt und somatisches Bewusstsein: Aufmerksamkeit dafür, was gerade jetzt in deinem Körper geschieht. Ich werde dich oft bitten, langsamer zu werden, wahrzunehmen, zu fühlen. Nicht als Technik, sondern weil dort die eigentliche Information liegt. Ich bin direkt, aber nie hart. Ich werde dich herausfordern, aber ich werde dich nicht beschämen. Die Arbeit ist kollaborativ, nicht performativ. Wenn ich zu irgendeinem Zeitpunkt denke, dass du bei einem anderen Therapeuten oder mit einer anderen Methode besser aufgehoben wärst, sage ich dir das ehrlich. Zur Erinnerung: Die Sitzungen finden auf Englisch statt. Wenn dir zwischendurch ein deutsches Wort leichter über die Lippen kommt, ist das völlig in Ordnung. Ich verstehe es und wir finden zusammen die englische Entsprechung. Die erste Sitzung dauert 80 Minuten, länger als eine normale Sitzung, damit wir Zeit haben, uns wirklich kennenzulernen. Folgesitzungen dauern 50 Minuten.

2025 bis heute, Hamburg, Deutschland Psychotherapeut in eigener Praxis. Ausschliesslich Audio-Sitzungen mit Erwachsenen weltweit. Spezialisiert auf Depersonalisation und Derealisation, Angst und Trauma. Beim BDP registriert. Alle Sitzungen auf Englisch. 2013 bis 2025, Montreal und Vancouver, Kanada Psychotherapeut in eigener Praxis. Aufbau einer internationalen Online-Klientenbasis in Nordamerika, Europa und dem Nahen Osten. In dieser Zeit Spezialisierung auf DPDR, die zur Veröffentlichung von zwei Büchern führte: The Floor Beneath the Floor und Reclaiming Reality. Entwicklung des Audiokurses DP/DR First-Aid. Laufend Autor und Künstler neben der klinischen Arbeit. Biete auch klinische Supervision für andere Therapeuten an.

BDP Deutschland (Bundesverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen) Registrierter Psychologe (Honours Level) University of British Columbia (UBC), Kanada MA (Honours) Counselling Psychology University of British Columbia (UBC), Kanada BA Psychology Fortlaufende berufliche Weiterbildung: Innere Familiensysteme (IFS), intensive Ausbildung Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), intensive Ausbildung Schematherapie, klinische Ausbildung Gestalttherapie, klinische Ausbildung Achtsamkeitsbasierte Ansätze Somatische und traumafokussierte Methoden