Laura Wicke
Integrative Beraterin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich biete Integrative Psychotherapie auf Deutsch, Englisch und Spanisch an, mit Fokus auf kognitiver Verhaltenstherapie. Mein Ansatz ist stets lösungsorientiert und meine Arbeit soll als "Hilfe zur Selbsthilfe" dienen.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin Heilpraktikerin für Integrative Psychotherapie und biete Online-Therapiesitzungen auf Deutsch, Englisch und Spanisch an.
Ursprünglich aus Norddeutschland stammend, habe ich die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens als Auswanderin in Mittelamerika, Kalifornien und Portugal verbracht. Daher bin ich mit den Herausforderungen des Lebens in einem fremden Land und einer fremden Kultur sehr vertraut.
Die psychologische Arbeit mit Menschen ist schon immer meine Herzensangelegenheit gewesen und hat mich auf den vielen Lebenswegen, die ich beschritten habe, stets begleitet.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, meinen KlientInnen einen Raum zu bieten, in dem sie sich sicher und in ihrer Ganzheit angenommen fühlen, indem Gespräche auf Augenhöhe stattfinden und in dem wir gemeinsam Lösungswege und Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen des Lebens finden.
ENGLISH:
I'm a counsellor for integrative psychotherapy and offer online therapy sessions in German, English and Spanish.
Born and raised in Northern Germany, I have spent most of my adulthood in Central America, California and Portugal. Thus, I am very familiar with the challenges of living in a foreign country and culture.
The psychological work has always been a big part of my life and has accompanied me on the many different paths I have taken.
In my sessions I offer a space where my clients feel safe and accepted in their whole being, where conversations take place on eye level and where we find new pathways and strategies for life's challenges together.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Als Heilpraktikerin für Integrative Psychotherapie verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der es mir erlaubt, verschiedene Methoden und Techniken aus verschiedenen Therapierichtungen in meiner Arbeit zu integrieren. Meine Arbeit basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie und integriert Elemente aus der Tiefenpsychologie, Systemische Therapie, und Achtsamkeit basierten Therapieansätzen. Dieser integrative Ansatz gibt mir die Möglichkeit, individuell und flexibel auf die jeweiligen Bedürfnisse meiner KlientInnen einzugehen und die jeweils passendste Therapiemethode auszuwählen und somit die Vielfalt der menschlichen Erfahrungen, Persönlichkeiten, Umstände und Anforderungen zu berücksichtigen.
Mein Ansatz ist immer lösungsorientiert und ich sehe meine Arbeit als "Hilfe zur Selbsthilfe". Die Eigenverantwortung für unser Wohlbefinden spielt in meiner Arbeit eine große Rolle. Zusammen entwickeln wir Werkzeuge und Strategien um mit den Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein umgehen zu können.
In diesem Prozess lernen sich meine KlientInnen selbst auf einer tieferen Ebene kennen, entwickeln Verständnis, Klarheit und Selbstbewusstsein, lernen ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu transformieren.
"Wenn wir die Kraft unserer Gedanken erkennen, erkennen wir, dass unser Glücklich sein in unseren Händen liegt."
ENGLISH:
As an integrative psychotherapy counsellor I have a holistic approach to psychotherapy which allows me to combine different techniques from different therapy branches. My work is focussed on cognitive behaviour therapy and integrates elements from depth psychology, systemic therapy and mindfulness based approaches. This gives me the opportunity to respond individually and flexibly to the respective needs of my clients and to select the most adequate therapy method in each case.
My approach is always solution-oriented and aimed at improving my client's well-being in the here and now. I empower my clients to take responsibility for their own well-being and see my work as helping people to help themselves. Together we develop tools and strategies which help navigate life's challenges with more ease and confidence.
In the process my clients get to meet themselves on a deeper level, gain knowledge and clarity about themselves, develop self-compassion and self-worth, and learn to recognise, question and transform negative thought- and behaviour patterns.
"If we recognise the power of our thoughts, we recognise that our happiness lies in our hands".
Erfahrung
Seit 2023 selbstständige Heilpraktikerin für Integrative Psychotherapie
2022-2023 Psychologische Begleitung und Assistenz in therapeutischen Psychedelika-Sitzungen, inklusive Integrationsarbeit (bei Sanctum, Ericeira, Portugal)
Ausbildung
2022-2023 Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Heilpraktiker Akademie 2021-2023 Integrative Psychotherapie an der Heilpraktiker Akademie 2014 Staatsexamen Lehramt an der Universität Hamburg
Leistungen
Erstgespräch
Einzelsitzung
Für Arbeitslose, Schüler und Studenten
Versicherungen
