Enga Jens

Heilpraktikerin für Psychotherapie & Systemische Beraterin

Von It's Complicated verifiziert
Verfügbar für neue Klient:innen
Ich begleite Frauen dabei, Krisen zu meistern, Ängste zu überwinden und innere Stärke zu entfalten. Mit empathischer, klarer Haltung und fundierten Methoden biete ich einen sicheren Raum für Veränderung. Auch in Englisch

Ich spezialisiere mich auf:

Auf einen Blick
Hamburg, DeutschlandVerfügbar vor Ort und online
Zuletzt aktiv
Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Illustration einer lächelnden Sonne, die über einer Wolke hervorlugt und Wärme sowie Positivität symbolisiert, um sich mit dem Therapeuten zu verbinden.
Durchschnittliche Antwortzeit: 4 Stunden

Über mich

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin und spezialisiert auf die Begleitung von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen. Ob es um Überforderung, Ängste, Depressionen, Beziehungsprobleme oder Selbstwertthemen geht - ich unterstütze Sie dabei, sich selber besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden. In meiner Arbeit nutze ich systemische Techniken und lege den Fokus gezielt auf die Aktivierung vorhandener persönlicher Ressourcen. Denn ich bin überzeugt: Jede Frau trägt bereits das in sich, was sie für Veränderung und Heilung braucht - manchmal braucht es nur einen geschützten Rahmen, um wieder Zugang dazu zu finden. Als Deutsch-Amerikanerin arbeite ich sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch und bringe interkulturelle Sensibilität sowie Erfahrung mit den besonderen Herausforderungen des Lebens im Ausland mit. Expatthemen, Identitätsfragen oder das Gefühl zwischen den Kulturen zu stehen - all das hat in meiner Praxis Platz. Mir ist wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sie sich gesehen und ernst genommen fühlen - ganz ohne Druck oder Bewertung. Sie müssen nicht alles alleine schaffen. Ich begleite sie - mit Ruhe, Empathie und fachlicher Klarheit.

Ich spreche:

DeutschEnglisch

Folge mir:

Standort:

Jakobstraße 23, 20459 Hamburg, Deutschland

Mediengalerie

Ansatz

Behandlungsansätze
CoachingEmpfohlen für diejenigen, die Unterstützung und Motivation suchen, um persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, oft wird mit einem strukturierten, zielorientierten Ansatz gearbeitet.
Psychodynamische TherapieEmpfohlen für diejenigen, die ihre Gefühle tiefgründig erforschen wollen und verstehen möchten, wie frühe Erfahrungen ihr gegenwärtiges Leben prägen.
Systemische TherapieEmpfohlen für diejenigen, die verstehen möchten, wie ihre Beziehungen und ihr Umfeld das Verhalten und die Emotionen beeinflussen, insbesondere innerhalb von Familien- oder Organisationssystemen.
In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich meinen Klientinnen auf Augenhöhe - mit Klarheit, Wärme und echter Präsenz. Ich arbeite prozessorientiert und gleichzeitig strukturiert, mit einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird: manchmal Halt und Entlastung, manchmal Impulse zur Veränderung. Mein Stil ist geprägt von systemischen Denken (d.h. unter Einbeziehung des Umfelds), Ressourcenaktivierung und interkultureller Achtsamkeit. Die Prinzipien der klientenzentrierter Gesprächstherapie - Echtheit, bedingungslose Wertschätzung, und einfühlendes Verstehen - bilden wichtige Grundlagen meiner therapeutischen Haltung. Gleichzeitig fließen bei Bedarf auch konkrete, handlungsorientierte Elemente aus der Verhaltenstherapie ein, um Veränderung im Alltag wirksam zu unterstützen. Mir ist wichtig, nicht nur Probleme zu analysieren, sondern vor allem neue Möglichkeiten im Denken, Fühlen, Handeln zu eröffnen. Humor, Kreativität und Stille dürfen dabei ebenso Raum haben wie Schmerz und Zweifel. Ich sehe Therapie als eine gemeinsame Entdeckungsreise - hin zu mehr Selbstverstehen, innerer Stärke und Veränderung.

Erfahrung

seit 2022 Tätigkeit in eigener Praxis seit 2019 Beratungstätigkeit im Beratungszentrum St. Petri in Hamburg

Ausbildung

2020 - 2022 Systemische Beratungsausbildung (DGSF zertifiziert) 2020 Staatliche Prüfung Heilpraktikerin für Psychotherapie 2019 - 2020 Ausbildung in Gesprächstherapie nach Rogers BSc Psychologie

Leistungen

Erstgespräch

Kostenlos 15 Min Online

Einzelsitzung

90 € 50 Min Online

Einzelsitzung

90 € 50 Min Vor Ort

Versicherungen

Selbstzahlen
Auf einen Blick
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Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
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Durchschnittliche Antwortzeit: 4 Stunden

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Nächster verfügbarer Termin: Jun 2