Katharina Eggers

Schön, dass Sie da sind! Mein Name ist Katharina Eggers und ich bin Klinische Psychologin (M.Sc.) und Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde in Verhaltenstherapie. In meiner klinischen Praxis habe ich viel Erfahrung in der Behandlung von Angst- und Zwangsstörungen sowie depressiven und stressbezogenen Erkrankungen.

Ich finde es schade, dass meist erst eine Behandlung stattfindet, wenn sich bereits Symptome entwickelt haben. Dem möchte ich mit meinem Online-Angebot “Das Resilienz Training” entgegenwirken und Sie bei Stress & im Umgang mit unangenehmen Gefühlen und Lebensschwierigkeiten unterstützen.

Sie sind hier richtig für Unterstützung bei
- hohem arbeitsbedingten oder persönlichen Stress
- Ängsten mit oder ohne spezifischen Auslöser
- sich aufdrängenden Gedanken oder Grübelschleifen
- Schwierigkeiten in der Beziehung zu anderen
- Schlaf- oder Entspannungsschwierigkeiten
- Krisen oder Veränderungen in Ihrem Leben

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns helfen kann, besser und flexibler mit Herausforderungen im Leben umzugehen. Ich möchte Ihnen mit meinem Resilienz Training helfen, Ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken und Sie im Umgang mit Ihrem Anliegen zu unterstützen.

Ablauf der Beratung:

Nach einem kostenlosen Vorgespräch vereinbaren wir in der Regel ein längeres Erstgepräch, um Ihren Hintergrund (z.B. Biografie) oder Ihr Anliegen genauer zu verstehen. Danach folgen meistens 1-2 wöchige 50min Termine, in denen wir zielorientiert, teilweise praktisch an Ihrem Anliegen arbeiten können. Zu Beginn empfehle ich eine engere Taktung der Termine, später können sich diese auf 1-2x im Monat verlagern, je nach Wunsch oder Bedarf.

In der Regel verbringen meine Klienten zwischen 7-20 Sitzungen mit mir, in denen wir am Anliegen arbeiten und sich eine Verbesserung der Problematik entwickelt. Darüber hinaus werden Termine meist nach Bedarf für offene Anliegen oder Rückfallprophylaxe gebucht. Sie entscheiden flexibel, wie es Ihnen passt.

Weitere Infos auf meiner Website: https://theresiliencetraining.com

Reviews - Das sagen meine KlientInnen:

Romy, aus Deutschland
„Ich möchte mich ganz herzlich für die psychologische Beratung bedanken. Auch wenn wir nur wenige Sitzungen miteinander hatten, hat mir die Unterstützung wirklich sehr geholfen und mir so eine wertvolle Starthilfe gegeben. Ich habe mich in den Gesprächen stets verstanden und akzeptiert gefühlt, was für mich im therapeutischen Kontext nicht selbstverständlich ist.“

Lena, angehende Lehrerin aus Deutschland
„Ich habe die Beratung wegen Ängsten und Panik begonnen. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, offen über alles sprechen zu können und verstanden zu werden. Mit der Zeit habe ich gelernt, meine Angst als Teil von mir anzunehmen und besser mit ihr umzugehen. Das hat mir sehr geholfen, belastende Gedanken loszulassen und wieder mutiger zu werden und sogar größere Schritte wie eine längere Reise anzugehen."