It's Complicated

Sina Marleen Petersen

(sie/ihr)

Systemische Coach & Beziehungscoach

Von It's Complicated verifiziert
Verfügbar für neue Klient:innen

Ich begleite Menschen dabei, sich souverän in einer Welt im Wandel zu bewegen. Gemeinsam verändern wir Perspektiven und stärken Verbindungen, die neue Türen öffnen.

Ich spezialisiere mich auf:

Auf einen Blick
Hamburg, DeutschlandVerfügbar vor Ort, online und per Text-Chat
Zuletzt aktiv
Bietet ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Illustration einer lächelnden Sonne, die über einer Wolke hervorlugt und Wärme sowie Positivität symbolisiert, um sich mit dem Therapeuten zu verbinden.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden

Über mich

Mir liegt sehr am Herzen, unsere Zukunftsfähigkeit als Menschen in Gemeinschaft zu stärken. Als psychologische und systemische Coach schaffe ich einen Raum, in dem Komplexität Platz hat und aus dem, was sich überfordernd anfühlt, wieder Sinn entstehen kann.

Du hast hart dafür gearbeitet, dort hinzukommen, wo du jetzt stehst und trotzdem fühlt sich gerade vieles nicht so an, wie du es dir vorgestellt hast? Was früher funktioniert hat, trägt nicht mehr und wie es weitergehen soll, ist dir gerade nicht klar?

Genau hier setzt meine Arbeit an. In meiner Praxis arbeite ich vor Ort in Hamburg und europaweit mit Einzelpersonen zu Fragen rund um Zukunftsfähigkeit, Sinn, Arbeit und den eigenen Lebensweg. Daneben leite ich Authentic Relating Kurse und berate Führungskräfte, die regenerativere Formen des Wirtschaftens etablieren wollen. Ich verstehe mich als kreative Strategin und mir liegt viel an menschlicher Entwicklung, bewusster Unternehmensgestaltung und kreativer Führung.

Ich verstehe dich gut, wenn dein Alltag von Unsicherheit geprägt ist und die vielen Eindrücke rund um neue Technologien, berufliche Umbrüche oder die allgemeine Unsicherheit überwältigend für dich sind. Mein eigener Hintergrund im digitalen Design und Unternehmertum hat mir ein Gespür dafür gegeben, wie wackelig sich der Boden unter deinen Füßen anfühlen kann, wenn unerwartete Veränderungen aufkommen. Mit meiner Arbeit möchte ich dich unterstützen, wieder festen Halt zu finden, um souverän und mit Lebensfreude in die Zukunft zu gehen.

Wenn ich nicht arbeite, findest du mich beim Salsa tanzen, Skizzieren oder bei langen Abendessen mit Freund:innen, denn ich glaube, wir gestalten die Zukunft am besten mit Freude und in Gemeinschaft.

Ich spreche:

DeutschEnglisch

Folge mir:

Standort:

Hamburg, Deutschland

Mediengalerie

Ansatz

Behandlungsansätze
Ganzheitlicher AnsatzEmpfohlen für diejenigen, die sich mit ihrer geistigen Gesundheit durch einen ausgewogenen Fokus auf Körper, Geist und Seele befassen wollen.
GesprächspsychotherapieEmpfohlen für diejenigen, die einen unterstützenden, wertfreien Raum suchen, in dem sie das Gespräch leiten und Gefühle in ihrem ganz eigenen Tempo erkunden können.
Somatisches CoachingEmpfohlen für diejenigen, die Körperbewusstsein und Bewegung nutzen möchten, um emotionale Spannungen abzubauen und persönliches Wachstum zu fördern.

Mein Ansatz ist systemisch, körper- und beziehungsorientiert. Ich verbinde meinen Hintergrund im psychologischen und systemischen Coaching mit der Weisheit des „Authentic Relating".

In unserer gemeinsamen Arbeit bedeutet das, dass wir unseren Blick erweitern und dich in Beziehung zu Mitmenschen, größeren Systemen und Geschichten verstehen. Dazu biete ich dir in unseren Sessions die Ruhe und eine fokussierte Präsenz, um den Lärm der Welt etwas zu regulieren. Gemeinsam nehmen wir wahr, was sich in Körper und Gedanken zeigt und kommen an neue Informationen, die der Verstand anderenfalls in bekannte Geschichten verpackt. Wir achten zum Bespiel auf Anspannung, Atem und Empfindungen, sodass du tiefere Einblicke und ein gestärktes Selbstverständnis entwickeln kann. Dieser Ansatz wird dir helfen, dich sicherer in deinem Körper zu fühlen, authentisch zu kommunizieren und mit Klarheit in Beziehung zu treten, um ehrlichere Verbindungen zu schaffen.

Gemeinsam schauen wir uns dann mit einem Gefühl von Lebendigkeit und Zuversicht schauen wir uns die Komplexität deines Systems an und können Hebelpunkte für bedeutungsvolle Veränderung identifizieren.

In unserer gemeinsamen Zeit orientieren wir uns stets in Richtung Zukunft und schauen auf das, was dir erstrebenswert erscheint. In diesem Prozess stelle ich dir mein breites Wissen und meine tiefe Intuition zur Verfügung und schaffe einen Raum, in dem du deine Vergangenheit würdigen, dich in der Gegenwart erden und mit Zuversicht den nächsten Schritt machen kannst.

Ich bin davon überzeugt, dass wir unseren Weg nach vorne nur finden können, wenn wir unser ganzes Selbst einbringen.

Erfahrung

2 Jahre Berufserfahrung

seit 2026 • Authentic Relating Kursleiter
 seit 2024 • Psychologischer und Systemischer Coach 
 seit 2021 • Programm und Community Manager, Führungskräfteentwicklung


2020-2024 • Workshop Facilitator, Service Design 2017-2019 • Design Thinking Coach 2019-2021 • Beraterin für Digitale Innovation, Space and Lemon, Hamburg 
 2017-2018 • Strategische Beraterin für Innovation, Sturm und Drang, Hamburg

Ausbildung

Psychologisch & Systemischer Coach 820h, DACTE Deutsche Akademie für Coaching, Training und Entwicklung (2025/26)
 Authentic Relating, Level 1-3, ART International (2022/23)


MSc Entrepreneurial Management. London (2019-2020)
 BA Digital Design, Hamburg (2016-2018)


Leistungen

Erstgespräch

Kostenlos 20 Min Online & Text
We discuss your situation, motivation and expectation for getting support and discuss options of how I can best support you (one-off session, continuous support package or a bespoke development program).

Einzelsitzung

95 € 1 Std Online
We explore your challenge, clarify your desired outcome and develop your perspective and approach to bring forward a solution. In the process I guide you with systemic questions, offer you frameworks for orientation and introduce you to somatic practices in order to strengthen your sense of self and purpose. We also continuously check in on your state of being and the quality of your relationships so that you can embrace a grounded sense of responsibility.

Einzelsitzung

120 € 1 Std Vor Ort
In-person sessions are structure and held just like sessions online. Besides deeply attentive support and guidance they offer additional capacity for Somatic Practice and coaching on Embodiment. In-person sessions are offered in Hamburg, Germany or in other locations on request.

Einzelsitzung

Gleitende Preisskala
55 € 1 Std Online
Solidarity Session are available for individuals in times of transition who would like psychological coaching and are in need of financial relief.

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Bietet ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Illustration einer lächelnden Sonne, die über einer Wolke hervorlugt und Wärme sowie Positivität symbolisiert, um sich mit dem Therapeuten zu verbinden.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden

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Nächster verfügbarer Termin: Jul 18