Katherine Kaufmann
Beraterin
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und unterstütze Menschen, die...
-sich aktuell in einer Krise befinden -Unterstützung bei der Verarbeitung und Integration traumatischer Erlebnisse wünschen -schon eine Therapie ausprobiert haben und nicht ihr Ziel erreicht haben -unter ständiger Überforderung, Prokrastination, Schlafproblemen, Beziehungsproblemen und Hypervigilanz leiden -sich in ihrer Haut sicherer und wohler fühlen möchten -selbstbewusster werden möchten
Ich bin Amerikanerin und lebe seit 13 Jahren in Deutschland. Ich kam als professionelle Tänzerin nach Berlin, und mein Weg führte mich aus der Kunstszene hin zur Arbeit mit Menschen. Ich habe jahrelange klinische Ausbildungen in somatischer (körperbasierter) Psychotherapie absolviert, wobei ich Einsichten nicht nur durch das Erlernen verschiedener psychotherapeutischer Modelle gewonnen habe, sondern auch durch meine eigene persönliche Arbeit und Heilung.
Mein Leitprinzip ist, dass jeder von uns einen einzigartigen Weg in diesem Leben hat. In jedem von uns gibt es ein einzigartiges und tiefes Wesen, das gefühlt, gesehen, gehört und gelebt werden möchte. Mein Ziel als Therapeutin ist es, Ihnen zu helfen, sich mit Ihrem Wesen (wieder) zu verbinden und das Leben von diesem Ort aus zu leben, gesündere Wege zu finden, sich selbst und Ihrer Umwelt zu begegnen, in Ihre Kraft und Handlungsfähigkeit zu treten und Ihre Fähigkeit zu stärken, das Leben mit offenem Herzen zu leben.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Unsere erste Sitzung ist eine kostenlose, 30-minütige Beratung, in der wir sehen, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Danach biete ich 60-minütige Sitzungen online oder persönlich an. Wie viele Therapeuten habe ich verschiedene Ansätze in meine Arbeit integriert und es wäre langwierig, sie alle hier aufzulisten. Einige wichtige Schlagworte für meinen Ansatz mit Klienten: integrativ, traumasensibel, NARM (Neuro-affektives Beziehungsmodell), Core Energetics, Körperpsychotherapie, Gestalt (gegenwärtiger Moment), ACEs (adverse childhood experiences), Interpersonale Neurobiologie, Psychobiologische Einheit von Körper und Geist.
Der Beziehungsaspekt der Therapie ist zentral für ihre Wirksamkeit. Gemeinsam bauen wir eine sichere und vertrauensvolle Beziehung auf, in der Sie die Möglichkeit haben, Ihr authentisches Selbst zu entdecken, Dinge auszuprobieren und die Erfahrung zu machen, wirklich gehört und gesehen zu werden. Sie wissen am besten, was es bedeutet, Sie zu sein und wie Sie Ihr Leben leben möchten. Ich unterstütze Sie in dem, was SIE für sich selbst wollen, und wir erforschen gemeinsam Barrieren, die Ihnen im Weg stehen könnten.
Unsere Zusammenarbeit bietet die Möglichkeit, die Tiefe Ihrer einzigartigen Erfahrung in Ihrer eigenen Zeit und gemäß dem, was SIE für sich selbst wollen, zu erkunden. Ich unterstütze Sie in Ihrer gesunden Entwicklung von... -Der Fähigkeit, mit Ihrem Körper und Ihren Emotionen in Kontakt zu sein und in Verbindung mit anderen zu treten. -Der Fähigkeit, Ihre Bedürfnisse und Emotionen wahrzunehmen und physische und emotionale Nahrung aufzunehmen. -Der Fähigkeit zu gesunder Abhängigkeit und Interdependenz. -Der Fähigkeit, angemessene Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und Ihre Meinung ohne Schuld oder Angst zu äußern. -Der Fähigkeit, mit offenem Herzen zu leben. (Falls Sie mehr erfahren möchten, dies sind die 5 Kernbedürfnisse und -fähigkeiten von Laurence Heller und Aline LaPierre in ihrem Buch Healing Developmental Trauma)
