Katherine Kaufmann

Unsere erste Sitzung ist eine kostenlose, 30-minütige Beratung, in der wir sehen, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Danach biete ich 60-minütige Sitzungen online oder persönlich an. Wie viele Therapeuten habe ich verschiedene Ansätze in meine Arbeit integriert und es wäre langwierig, sie alle hier aufzulisten. Einige wichtige Schlagworte für meinen Ansatz mit Klienten: integrativ, traumasensibel, NARM (Neuro-affektives Beziehungsmodell), Core Energetics, Körperpsychotherapie, Gestalt (gegenwärtiger Moment), ACEs (adverse childhood experiences), Interpersonale Neurobiologie, Psychobiologische Einheit von Körper und Geist. Der Beziehungsaspekt der Therapie ist zentral für ihre Wirksamkeit. Gemeinsam bauen wir eine sichere und vertrauensvolle Beziehung auf, in der Sie die Möglichkeit haben, Ihr authentisches Selbst zu entdecken, Dinge auszuprobieren und die Erfahrung zu machen, wirklich gehört und gesehen zu werden. Sie wissen am besten, was es bedeutet, Sie zu sein und wie Sie Ihr Leben leben möchten. Ich unterstütze Sie in dem, was SIE für sich selbst wollen, und wir erforschen gemeinsam Barrieren, die Ihnen im Weg stehen könnten. Unsere Zusammenarbeit bietet die Möglichkeit, die Tiefe Ihrer einzigartigen Erfahrung in Ihrer eigenen Zeit und gemäß dem, was SIE für sich selbst wollen, zu erkunden. Ich unterstütze Sie in Ihrer gesunden Entwicklung von... -Der Fähigkeit, mit Ihrem Körper und Ihren Emotionen in Kontakt zu sein und in Verbindung mit anderen zu treten. -Der Fähigkeit, Ihre Bedürfnisse und Emotionen wahrzunehmen und physische und emotionale Nahrung aufzunehmen. -Der Fähigkeit zu gesunder Abhängigkeit und Interdependenz. -Der Fähigkeit, angemessene Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und Ihre Meinung ohne Schuld oder Angst zu äußern. -Der Fähigkeit, mit offenem Herzen zu leben. (Falls Sie mehr erfahren möchten, dies sind die 5 Kernbedürfnisse und -fähigkeiten von Laurence Heller und Aline LaPierre in ihrem Buch Healing Developmental Trauma)