Maria Fedotova
Gestalttherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Gruppen dabei, die Beziehung zu sich selbst und zu wichtigen Menschen in ihrem Leben zu verbessern und nachhaltige Lösungen für mehr Zufriedenheit zu finden. Online/Köln, DE/EN/RU
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Deutsch:
Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie wichtig es ist, Gefühle, Körper und das eigene Tempo ernst zu nehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen.
Das Aufwachsen in einer Familie und Kultur, die von starken Hierarchien und den Folgen von Trauma geprägt waren, die Migration als Jugendliche und spätere einschneidende Erfahrungen führten dazu, dass ich begann, meine eigenen Beziehungsmuster zu erforschen. Mit Neugier statt Verurteilung darauf zu schauen, wurde zu einem wichtigen Teil meines Weges. So fand meine Arbeit schließlich ihr Zuhause in der Gestalttherapie und der Begleitung von Menschen in ihren Beziehungen.
Heute begleite ich Menschen mit derselben Haltung, die auch meinen eigenen Weg geprägt hat: mit Neugier statt Verurteilung, mit Respekt vor dem eigenen Tempo und mit Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, neue Wege zu finden.
Русский:
На своём собственном пути я поняла, как важно прислушиваться к своим чувствам, к мудрости собственного тела, уважать свой внутренний темп и относиться к себе с состраданием.
Выросшая в семье и культуре, сформированных жёсткой иерархией и последствиями травмы, пережив переезд в другую страну в подростковом возрасте, а позже и другие переломные события в жизни, я начала исследовать собственные способы строить отношения. Умение смотреть на них с любопытством, а не с осуждением, стало важной частью моего пути. Со временем именно гештальт-терапия и сопровождение людей в их отношениях стали моим профессиональным призванием.
Сегодня я сопровождаю людей, опираясь на ту же позицию, которая сформировала и мой собственный путь: с любопытством вместо осуждения, с уважением к индивидуальному темпу каждого человека и с верой в способность каждого находить новые способы быть в контакте с собой и с другими.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Deutsch:
In meiner Arbeit verbinde ich Gestalttherapie, systemisches Coaching und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam erforschen wir, was dich von einem guten Kontakt zu dir selbst und zu wichtigen Menschen in deinem Leben abhält – und was dir helfen kann, diesen Kontakt wiederzufinden. In der Paartherapie schauen wir darauf, was zwischen euch geschieht: wo ihr euch nicht mehr erreicht, welche Muster sich wiederholen und was ihr braucht, um wieder miteinander in Kontakt zu kommen.
Ich höre aufmerksam zu und schaffe einen Raum, in dem du – oder ihr als Paar – eure Erfahrungen im eigenen Tempo erkunden könnt. Neben dem Gespräch beziehen wir, wenn es stimmig ist, auch den Körper, erfahrungsorientierte Übungen und kreative Methoden mit ein. So können Beziehungsmuster nicht nur verstanden, sondern unmittelbar erlebt und neue Wege im Kontakt mit sich selbst und miteinander ausprobiert werden.
Русский:
В своей работе я объединяю гештальт-терапию, системный коучинг и ненасильственное общение. Вместе мы исследуем, что мешает тебе быть в хорошем контакте с собой и с важными для тебя людьми — и что может помочь восстановить этот контакт. В парной терапии мы смотрим на то, что происходит между вами: где вы перестаёте слышать и понимать друг друга, какие паттерны повторяются и что вам нужно, чтобы снова почувствовать связь друг с другом.
Я внимательно слушаю и создаю пространство, в котором ты — или вы как пара — можете исследовать свой опыт в собственном темпе. Помимо разговора, если это вам подходит, мы обращаемся к телесным ощущениям, используем практические упражнения и творческие методы. Так отношения и повторяющиеся в них паттерны можно не только понять, но и непосредственно пережить, пробуя новые способы быть в контакте с собой и друг с другом.
Erfahrung
Deutsch:
Therapeutische und beratende Erfahrung
Gestalttherapeutin mit körperorientiertem Schwerpunkt (seit 2022)
Systemischer Coach und Change-Beraterin (seit 2019)
Fortlaufende persönliche und fachliche Auseinandersetzung mit körperorientierten und psychotherapeutischen Ansätzen, darunter Somatic Experiencing, Feldenkrais, Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie
Vipassana-Meditationspraxis
Beruflicher Hintergrund
Mehrjährige Erfahrung in Personalentwicklung, Training und Organisationsentwicklung in internationalen und größeren Unternehmen
Senior HR Expert – Assessment Center, Personalentwicklung und Trainings (2018–2022)
Русский:
Терапевтический и консультативный опыт
Гештальт-терапевт с телесно-ориентированным подходом (с 2022 года)
Системный коуч и консультант по управлению изменениями (с 2019 года)
Постоянное профессиональное и личное знакомство с телесно-ориентированными и психотерапевтическими подходами, включая Somatic Experiencing, метод Фельденкрайза, глубинную психологию и когнитивно-поведенческую терапию
Практика медитации Випассана
Профессиональный опыт
Многолетний опыт работы в области развития персонала, проведения тренингов и организационного развития в международных и крупных компаниях
Старший HR-специалист — центры оценки (Assessment Center), развитие персонала и проведение тренингов (2018–2022)
Ausbildung
Deutsch:
Gestalttherapeutin – 5-jährige Ausbildung am Däumling Institut, zertifiziert durch die Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie (DVG)
Heilpraktikerin für Psychotherapie – Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, Gesundheitsamt Köln (2026)
Systemischer Coach & Change-Beraterin – INeKO Institut, Universität zu Köln
Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg – IndiTo Institut
M.Sc. Wirtschaftspädagogik & Wirtschaftspsychologie – Universität zu Köln (2015)
B.A. Industriemanagement – Europäische Fachhochschule (EUFH) (2010)
Русский:
Гештальт-терапевт — пятилетнее обучение в Институте Däumling, сертифицировано Немецкой ассоциацией гештальт-терапии (DVG)
Хайльпрактикер в области психотерапии (Heilpraktikerin für Psychotherapie) — государственное разрешение на психотерапевтическую практику, выданное Управлением здравоохранения г. Кёльна (2026)
Системный коуч и консультант по управлению изменениями — Институт INeKO, Кёльнский университет
Базовая подготовка по ненасильственному общению (NVC) по методу Маршалла Розенберга — Институт IndiTo
Магистр (M.Sc.) педагогики экономики и психологии труда — Кёльнский университет (2015)
Бакалавр (B.A.) индустриального менеджмента — Европейский университет прикладных наук (EUFH) (2010)
Leistungen
Paarsitzung
Gruppensitzung
Paarsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
