Maria Fedotova
Gestalttherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Gruppen dabei, die Beziehung zu sich selbst und zu wichtigen Menschen in ihrem Leben zu verbessern und nachhaltige Lösungen für mehr Zufriedenheit zu finden. Online/Köln, DE/EN/RU
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Deutsch:
Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie wichtig es ist, Gefühle, Körper und das eigene Tempo ernst zu nehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen.
Das Aufwachsen in einer Familie und Kultur, die von starken Hierarchien und den Folgen von Trauma geprägt waren, die Migration als Jugendliche und spätere einschneidende Erfahrungen führten dazu, dass ich begann, meine eigenen Beziehungsmuster zu erforschen. Mit Neugier statt Verurteilung darauf zu schauen, wurde zu einem wichtigen Teil meines Weges. So fand meine Arbeit schließlich ihr Zuhause in der Gestalttherapie und der Begleitung von Menschen in ihren Beziehungen.
Heute begleite ich Menschen mit derselben Haltung, die auch meinen eigenen Weg geprägt hat: mit Neugier statt Verurteilung, mit Respekt vor dem eigenen Tempo und mit Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, neue Wege zu finden.
Русский:
На своём собственном пути я поняла, как важно прислушиваться к своим чувствам, к мудрости собственного тела, уважать свой внутренний темп и относиться к себе с состраданием.
Выросшая в семье и культуре, сформированных жёсткой иерархией и последствиями травмы, пережив переезд в другую страну в подростковом возрасте, а позже и другие переломные события в жизни, я начала исследовать собственные способы строить отношения. Умение смотреть на них с любопытством, а не с осуждением, стало важной частью моего пути. Со временем именно гештальт-терапия и сопровождение людей в их отношениях стали моим профессиональным призванием.
Сегодня я сопровождаю людей, опираясь на ту же позицию, которая сформировала и мой собственный путь: с любопытством вместо осуждения, с уважением к индивидуальному темпу каждого человека и с верой в способность каждого находить новые способы быть в контакте с собой и с другими.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Deutsch:
In meiner Arbeit verbinde ich Gestalttherapie, systemisches Coaching und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam erforschen wir, was dich von einem guten Kontakt zu dir selbst abhält – und was dir helfen kann, ihn wiederzufinden. Dadurch entsteht mehr Klarheit, Selbstwahrnehmung und ein mitfühlenderer Umgang mit dir selbst.
Ich höre aufmerksam zu und schaffe einen Raum, in dem du deine innere Welt in deinem eigenen Tempo erkunden kannst. Neben dem Gespräch beziehen wir – wenn es für dich stimmig ist – auch den Körper, erfahrungsorientierte Übungen und kreative Methoden mit ein, um neue Erfahrungen und neue Wege im Kontakt mit dir selbst und anderen zu ermöglichen.
Русский:
В своей работе я объединяю гештальт-терапию, системный коучинг и ненасильственное общение. Вместе мы исследуем, что мешает тебе быть в хорошем контакте с собой и как помочь восстановить этот контакт. Постепенно это помогает обрести больше ясности, лучше понимать себя и относиться к себе с большим состраданием.
Я внимательно слушаю и создаю пространство, в котором ты можешь исследовать свой внутренний мир в собственном темпе. Помимо разговора, мы — если это откликается тебе — обращаемся к телесным ощущениям, делаем практические упражнения и применяем творческие методы для того, чтобы ты мог по-другому испытать себя и ситуации и нашел новые способы быть в контакте с собой и с другими.
Erfahrung
Deutsch:
Berufserfahrung
Gestalttherapeutin mit körperorientiertem Schwerpunkt (seit 2022)
Systemischer Coach und Change-Beraterin (seit 2019)
Senior HR Expert – Assessment Center, Personalentwicklung und Trainings in einem großen IT-Unternehmen (2018–2022)
HR- und Organisationsentwicklungsprojekte (2017–2018)
Assistentin der Geschäftsführung und Trainerin in einer Agentur für Soft-Skill-Entwicklung (2012–2014)
Berufsausbildung und Berufserfahrung in einem international tätigen Konzern (2007–2012)
Weitere fachliche und persönliche Erfahrungen
Umfassende persönliche und fachliche Erfahrung mit Somatic Experiencing, Feldenkrais, Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie und Familienberatung
Vipassana-Meditationspraxis
Ehrenamtliche Arbeit mit Kindern
Unterricht in Englisch und Bewerbungskompetenzen an einem Sprachzentrum in Vietnam
Русский:
Профессиональный опыт
Гештальт-терапевт с телесно-ориентированным подходом (с 2022 года)
Системный коуч и консультант по управлению изменениями (с 2019 года)
Старший HR-специалист — центры оценки (Assessment Center), развитие персонала и проведение тренингов в крупной IT-компании (2018–2022)
Проекты в области HR и организационного развития (2017–2018)
Ассистент руководителя и тренер в агентстве по развитию soft skills (2012–2014)
Профессиональное образование и опыт работы в международной компании (2007–2012)
Дополнительный профессиональный и личный опыт
Многолетний личный и профессиональный опыт изучения Somatic Experiencing, метода Фельденкрайза, глубинной психологии, когнитивно-поведенческой терапии и семейного консультирования.
Практика медитации Випассана
Волонтёрская работа с детьми
Преподавание английского языка и навыков карьерного развития во Вьетнаме
Ausbildung
Deutsch:
Gestalttherapeutin – 5-jährige Ausbildung am Däumling Institut, zertifiziert durch die Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie (DVG)
Heilpraktikerin für Psychotherapie – Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, Gesundheitsamt Köln (2026)
Systemischer Coach & Change-Beraterin – INeKO Institut, Universität zu Köln
Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg – IndiTo Institut
M.Sc. Wirtschaftspädagogik & Wirtschaftspsychologie – Universität zu Köln (2015)
B.A. Industriemanagement – Europäische Fachhochschule (EUFH) (2010)
Русский:
Гештальт-терапевт — пятилетнее обучение в Институте Däumling, сертифицировано Немецкой ассоциацией гештальт-терапии (DVG)
Хайльпрактикер в области психотерапии (Heilpraktikerin für Psychotherapie) — государственное разрешение на психотерапевтическую практику, выданное Управлением здравоохранения г. Кёльна (2026)
Системный коуч и консультант по управлению изменениями — Институт INeKO, Кёльнский университет
Базовая подготовка по ненасильственному общению (NVC) по методу Маршалла Розенберга — Институт IndiTo
Магистр (M.Sc.) педагогики экономики и психологии труда — Кёльнский университет (2015)
Бакалавр (B.A.) индустриального менеджмента — Европейский университет прикладных наук (EUFH) (2010)
Leistungen
Paarsitzung
Gruppensitzung
Paarsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
