Ich begleite dich in Krisen persönlicher als auch beruflicher Art: Wir geben deinen Themen gemeinsam Raum und finden heraus, was dein persönliches Potenzial hemmt & ausmacht. Es ist alles schon da, nur noch überdeckt...
Bevor ich vor einigen Jahren den therapeutischen Weg einschlug, habe ich mich viel im Bereich mentales Coaching bewegt. Mit einem Master in Sportpsychologie und einem Master in Wirtschaftspsychologie war ich sehr nah am Performance-Erleben von Menschen eingebunden.
Um nicht nur an der Oberfläche zu bleiben, sondern mit meiner Arbeit wirklich nachhaltige Wirkung zu erzielen, habe ich eine 5 jährige Gestalttherapie-Ausbildung angeschlossen, die meinen Erfahrungsschatz psychotherapeutisch stark erweiterte.
Jetzt führe ich meine eigene Praxis als Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin Psychotherapie und es kommen Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen zu mir in Person als auch online.
Da ich viel im Bereich "Umgang mit Selbstzweifeln" angeboten habe (Workshops, Vorträge etc.) geht es oft um hierzu kreisende Themen - aber nicht nur.
Es freut mich sehr, über die Arbeit im Einzelsetting hinaus auch mit Paaren und Gruppen arbeiten zu dürfen.
Mit dem körperorientierten, gestalttherapeutischen Ansatz habe ich, neben meinen beratenden Coaching-Angeboten, in meinen Augen einen ganz besonderen psychotherapeutischen Ansatz gewählt, da er sehr ganzheitlich arbeitet. Wir gehen zunächst immer vom Hier & Jetzt aus und schulen automatisch die Wahrnehmung unserer aktuellen Verfassung und daran geknüpfte Bedürfnisse. Dass wir jetzt schon nicht verkehrt sind, kann eine neue Perspektive schaffen und auf diese Weise mehr und mehr gefühlt werden. Ein sehr wertvoller Moment in diesem Prozess.
Auf kreative Weise nähern wir uns dem an, was innerlich am meisten versucht, uns in ein Förmchen zu packen und für viel Leid sorgt. Gewonnene Erkenntnisse schlagen die Brücke zu unserer - oft verloren geglaubten - inneren lebendigen Kraft und Überzeugung. Hier darf dann etwas "rund werden". In meinen Augen eine sehr lohnenswerte Arbeit.
2024 - heute_ Heilpraktikerin Psychotherapie in eigener Praxis
2021 - heute_Gestalttherapeutin & Coach in eigener Praxis
2018 - 2020_Human Resources Manager in einem Kölner Start Up 2015_Motivational Interviewing, Fortbildung bei Jonathan Fader (Sportpsychologe der New York Mets, Baseball)
2015_Auslandspraktikum New York City/Philadelphia/Washington D.C.
2015_Trainingsbegleitung & psychologische Spielanalyse bei Bayer 04 Leverkusen
2012_Praktikum beim Sportpsychologen der DFB Fußball Nationalmannschaft Hans-Dieter Hermann
2024_Heilpraktikerin Psychotherapie, Köln
2023_Stress Management Trainerin, Weiterbildung, Köln
2026_Abschluss körperorientierte Gestalttherapie Ausbildung (DVG zertifiziert), NRW
2019_Train the Trainer, Weiterbildung, Köln
2017_Master Wirtschaftspsychologie, Berlin
2016_Master Sportpsychologie, Berlin
2014_Bachelor Psychologie, Wien