Erlebst Du gerade eine belastende Lebenssituation oder kämpfst mit den traumatischer Erfahrungen? Suchst Du jemanden, der Dir als zugewandter Mensch begegnet? Dann könnte mein Angebot für Dich passend sein.
Wünschst Du Dir mehr Ruhe oder Sicherheit? Mehr Nähe und Kontakt? Freiheit und Klarheit in Ihren Grenzen – oder mehr Lebendigkeit?
Aber irgendwie scheint Dir immer wieder was dabei in die Quere zu kommen?
Diesen Fragen gehe ich mit Dir nach – gedanklich, emotional und mit Körperwahrnehmung.
So entsteht nicht nur ein Gespräch über Deine Themen. Du hast auch die Möglichkeit, Dich in der Begegnung unmittelbar anders zu erleben und neue Erfahrungen zu machen
Ich unterstütze Menschen, die schwere Erfahrungen gemacht haben oder sich in wiederkehrenden Problemen gefangen fühlen, dabei, sich wieder als handlungsfähig zu erleben.
Vor meiner Praxisgründung habe ich Menschen in Krisengebieten bei unterstützt, Gewaltopfern zur Seite stehen. Besonders geprägt hat mich meine Zeit als Referentin für Traumaarbeit im Irak und in Afghanistan.
Mein Anliegen ist es, Raum für echte Begegnung zu schaffen: mit dir selbst, mit deiner eigenen Geschichte – und mit neuen Möglichkeiten.
Ich arbeite integrativ und traumasensibel – insbesondere mit tiefenpsychologischen Ansätzen wie PITT und vor allem NARM, die den Körper mit einbeziehen und und dich als ganze Person wahrnehmen.
In besonders instabilen Phasen oder bei starken Stress- und Traumasymptomen unterstütze ich dich mit konkreten körperorientierten und imaginativen Methoden, die schnell entlasten und stabilisieren. Diese Übungen kannst du auch zwischen den Sitzungen anwenden.
Bevor ich meine Praxis in Köln gegründet habe, hatte ich das Privileg, in verschiedenen Leitungs- und Beratungsfunktionen im In- und Ausland tätig zu sein – unter anderem als Traumaberaterin und insbesondere als Fachreferentin für Traumaarbeit im Irak und in Afghanistan. Im Jahr 2021, nach der Machtübernahme der Taliban, habe ich die psychologische Betreuung afghanischer Ortskräfte verantwortet. Diese intensive und prägende Erfahrung hat mich darin bestärkt: Mein Platz ist dort, wo Menschen in schweren Zeiten Unterstützung und Halt brauchen.
Ich verfüge über die staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie (Heilpraktikerin für Psychotherapie) sowie mehr als 1000 Stunden Weiterbildung in traumasensiblen und integrativen Beratungs- und Therapieansätzen. Dazu gehören insbesondere das NeuroAffective Relational Model (NARM®) von Dr. Laurence Heller und die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT) nach Prof. Dr. Luise Reddemann. Ergänzend bin ich qualifiziert in Traumaberatung, systemischem Coaching und Konfliktberatung. Mein Masterabschluss in Konfliktforschung bildet die Basis für mein tiefgehendes Verständnis innerer und zwischenmenschlicher Konflikte.