Manchmal ist es der mutigste Schritt in Richtung Zukunft, die Gegenwart wirklich zu sehen
Mein Weg in die Psychotherapie begann früh im Leben – durch persönliche Herausforderungen und die ständigen Fragen, die sie aufwarfen: „Warum ist es so? Wie kann es sich ändern? Was kann ich noch tun?“ Diese Suche nach Antworten und der Wunsch, andere dabei zu unterstützen, einen Ausweg aus dem Gefühl des Feststeckens zu finden, haben mich in diesen Beruf geführt. Ich habe Klinische Psychologie (B.A. & M.Sc.) im Iran studiert, dort als Psychotherapeutin gearbeitet und setze heute meine Psychotherapie-Ausbildung in Deutschland fort.
Für mich bedeutet Therapie, einen Weg aus der Hilflosigkeit hin zur Möglichkeit von Bewegung und Wachstum zu eröffnen; einen Raum zu schaffen, in dem echte Gefühle ohne Scham oder Angst erlebt werden können.
Im Laufe der Jahre habe ich mit Menschen gearbeitet, die mit Angst, Depression, Perfektionismus oder unverarbeiteten Traumata gerungen haben; mit denen, die ihre Identität oder sexuelle Orientierung hinterfragt haben und dem Druck von Familie oder Gesellschaft ausgesetzt waren; mit Personen, deren Leben durch geringes Selbstwertgefühl oder belastende Beziehungen eingeschränkt war; mit Menschen, die die Trauer über den Verlust von Angehörigen trugen – und manchmal auch mit solchen, die einfach auf der Suche nach einer neuen Richtung im Leben waren.
Für Menschen mit geringem Einkommen ist eine angepasste Honorargestaltung möglich. Wenn Sie finanzielle Schwierigkeiten haben, können Sie mich gerne kontaktieren, damit wir gemeinsam ein faires Honorar finden.
Mein Ansatz integriert psychodynamische, systemische und existenzielle Perspektiven und greift zugleich auf praktische Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) zurück. Mir ist es wichtig, die Lebensgeschichte jeder Person aus ihrer eigenen Sicht zu hören – mit ihren individuellen Anliegen, Prioritäten und Erfahrungen. Mehrdeutigkeiten, Widersprüche und sich wiederholende Gedanken- oder Verhaltensmuster können oft zu Belastungen führen; wenn diese Muster jedoch besser verstanden werden, können Gefühle mit größerer Authentizität und Klarheit erlebt werden.
Ich betrachte diese Schwierigkeiten stets im Zusammenhang von Beziehungen – sei es in familiären Dynamiken, in engen Partnerschaften oder im weiteren sozialen Umfeld. In der Therapie gehen wir der Frage nach, wie die Vergangenheit Erfahrungen mit Bedeutung aufgeladen hat und wie diese Bedeutungen weiterhin die heutigen Entscheidungen und die erlebte Lebensqualität prägen.
Durch diesen Prozess entwickeln Klient:innen oft ein tieferes Selbstverständnis und Einsicht – eine Grundlage für Veränderung, mehr Freiheit und Linderung von Leid. Neben dieser analytischen und reflektierenden Arbeit integriere ich auch konkrete Techniken, die helfen, Angst, Depression oder andere schwierige Gefühle zu regulieren und die Fähigkeit zu stärken, Resilienz aufzubauen und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.
Seit 2025 Unterstützung von Menschen mit neurologischen Erkrankungen Seit 2025 Unterstützung von Frauen mit dem Migrationshintergrund (ehrenamtlich) 2021–2023 Therapeutin bei Klinik, Teheran (Iran) Seit 2020 Private psychotherapeutische Tätigkeit
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (laufend) Klinische Psychologie (M.Sc.) Klinische Psychologie (B.Sc.)
ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) Systemische Ansätze in der Behandlung von Angststörungen, Phobien, Zwangsstörungen(OCD) , GAD, Panikattacken Supervision in der Behandlung komplexer Störungsbilder Paar- und Sexualtherapie