Martina Gallus
Psychologin & Beraterin
Mehrsprachige Psychologin (M.Sc.) mit interkulturellem, klinischem und kreativem Hintergrund. Ich begleite Erwachsene bei Veränderung, Identität, Beziehungen und dem Leben zwischen Kulturen, in deinem eigenen Tempo.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Schön, dass du hier bist.
Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, nie ganz anzukommen oder sich wirklich zu Hause zu fühlen, weder im Äußeren noch im Inneren. Als bilingual und bikulturell aufgewachsene Person habe ich früh gelernt, zwischen verschiedenen Welten zu leben, mit all ihren Chancen und Herausforderungen. Das Leben und Studium in Europa haben mich sowohl persönlich als auch akademisch tief geprägt.
Deshalb ist es mir heute wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen fühlst und ganz du selbst sein darfst.
Nach meinem Abitur in Rom habe ich Psychologie an der Universität Tübingen studiert, einschließlich eines Auslandssemesters in Amsterdam. Um die kulturellen Einflüsse auf die Psyche weiter zu erforschen, absolvierte ich anschließend einen Master in Interkultureller Psychologie in Lissabon. Dort beschäftigte ich mich intensiv mit den Auswirkungen von Mehrsprachigkeit und kultureller Diversität auf Identität und psychisches Wohlbefinden.
Praktische Erfahrung sammelte ich unter anderem in einer Akutpsychiatrie, einer Tagesklinik sowie im Bereich entwicklungspsychologischer Forschung am Jacobs Center for Productive Youth Development in Zürich. Zuletzt war ich an der Universität Trier im Bereich Kognition & Emotion tätig und leitete Workshops zu psychischer Gesundheit für die Plattform Evermood.
Zusätzlich arbeite ich als Sprachcoach auf italki und mache aktuell eine Schauspielausbildung, Diese befasst sich ebenfalls mit psychologisch relevanten Themen wie Empathie, nonverbaler Kommunikation und dem Ausdruck von Emotionen durch Mimik.
Ich arbeite mit einem kultursensiblen & inklusiven Ansatz. Wenn du einen Eindruck davon bekommen möchtest, wie andere die Zusammenarbeit mit mir erlebt haben, findest du hier eine Auswahl an Rückmeldungen von Klient:innen und Supervisor:innen https://bit.ly/referralsmg
Du kannst mich hier kontaktieren 📩 connect@martina-gallus.com 📲 +4916097671010 oder einen Kennenlerntermin buchen: https://calendly.com/martinagallus
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
Mein Ansatz ist ganzheitlich, flexibel und individuell angepasst an deine Ziele, Bedürfnisse und dein Tempo. Im Mittelpunkt steht die Selbsterforschung: dich selbst besser zu verstehen, besonders in deinen Beziehungen zu anderen und zu dir selbst.
Ich lege Wert auf Authentizität, Wärme, Verletzlichkeit, Selbstmitgefühl und eine gesunde Portion Leichtigkeit und Humor.
Ich biete einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem du dich gesehen und angenommen fühlen kannst. Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen, lösen hinderliche Muster und eröffnen neue Perspektiven. Wichtig ist, einen Weg zu finden, der wirklich zu dir passt.
Ich arbeite mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen, darunter: • Personzentrierte Gespräche • Inneres Kind-Arbeit • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) • Körperorientierte Methoden, inspiriert von Psychotherapie & Schauspiel – zur Förderung von Körperwahrnehmung und emotionalem Erleben
Ich arbeite auch gerne mit kreativen Methoden wie Rollenspiel, Geschichten und Imagination. Wenn du tiefgreifende oder schwer einzuordnende Erfahrungen gemacht hast - etwa durch Meditation, Breathwork oder ähnliche Praktiken - können wir auch diese gemeinsam integrieren.
Therapeutische Selbsterfahrung und kontinuierliches Lernen sind wesentliche Bestandteile meiner Arbeit. Mein Motto: „ausprobieren, lernen, anpassen.“ Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich hilft.
SITZUNGSDETAILS
• Sitzungslänge Reguläre Sitzungen dauern 50–55 Minuten.
• Unterstützung zwischen den Sitzungen Zwischen den Sitzungen bin ich per Nachricht für kurze Rückmeldungen, Fragen oder Ermutigung erreichbar.
• Flexible Unterstützung Spontane Einzelsitzungen sind möglich, wenn du kurzfristig Unterstützung brauchst.
• Kultursensibel & Mehrsprachig Sitzungen auf Deutsch, Italienisch oder Englisch (und etwas Portugiesisch).
• Ermäßigte Tarife Für Studierende und Menschen mit finanziellen Einschränkungen.
Erfahrung
Seit Okt. 2025 Freiberufliche Psychologin im Bereich Employee Mental Health (nilo & voiio) & Psychologische Kurzzeitberatung von Mitarbeitenden im Rahmen von EAP-Angeboten, insbesondere in hochbelasteten Arbeitsumfeldern (u. a. Content Moderation). Schwerpunkte: Stressregulation, Burnout-Prävention, Resilienzförderung sowie Unterstützung in akuten Belastungssituationen und organisationalen Veränderungsprozessen.
2025 - Workshop (Mentale Stärke im Alltag) und Seminarleitung (Progressive Muskelentspannung) auf der Work-Life-Plattform Evermood (auf Italienisch durchgeführt)
seit 2024 - Online-Psychologin
2022 - 2024 - Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Kognition, Emotion und Handlungsregulation an der Universität Trier https://bit.ly/unitrierteam
seit 2021 - Online-Tutorin für Deutsch und Italienisch https://www.italki.com/en/teacher/7750284
2021 - Forschungspraktikum in Entwicklungspsychologie am Jacobs Center for Productive Youth Development, Zürich
2018/19 - Praktikum in der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am Klinikum Mutterhaus der Borromäerinnen GmbH, Trier
2017/18 - International Sales Agent bei EF Education First, Amsterdam
2017 - 2019 - Nachbarschaftshilfe für benachteiligte Familien bei Tübinger Familien- und Altershilfe e.V.
Ausbildung
AUSBILDUNG 2022 - 2024 Doktorandin an der Universität Trier 2021 M.Sc. Psychologie der interkulturellen Beziehungen, ISCTE Lissabon, Portugal (19/20) 2018 B.Sc. Psychologie, Universität Tübingen, Deutschland (1.8) 2017 Erasmus+ Semester, Vrije Universiteit Amsterdam, Niederlande 2014 Deutsches & Italienisches Abitur, Deutsche Schule Rom, Italien (1.3)
AUSZEICHNUNGEN & STIPENDIEN 2026 Auszeichnung für akademische Exzellenz - ISCTE 2022 Leistungsstipendium der Generaldirektion für Hochschulbildung Portugal für herausragende akademische Leistung 2017 Erasmus+ Stipendium
WEITERBILDUNGEN & ZERTIFIKATE 2026 Gütesiegel Beratung durch Psychologinnen und Psychologen des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen 2025 Berufsqualifikation als Psychologin - Zertifikat vom BDP 2024 Psychologische Erste Hilfe, Johns Hopkins seit 2022 Schauspielausbildung am Artemis Schauspielstudio, Essen, Deutschland
MITGLIEDSCHAFTEN Aktive - BDP, Location Independent Therapist, Bilingualism Matters Frühere - SIETAR, IACCP , UNICEF Hochschulgruppe Tübingen
Leistungen
Einzelsitzung
90-Minute Session (In-depth exploration)
Paarsitzung
5-Session Package (5 x 50min)
Sliding Scale / Students / Unemployed / Low Income (limited availability)
Versicherungen
