Martina Gallus
Psychologin & Beraterin
Mehrsprachige Psychologin (M.Sc.) mit interkulturellem, klinischem und kreativem Hintergrund. Ich begleite Erwachsene bei Veränderung, Identität, Beziehungen und dem Leben zwischen Kulturen, in deinem eigenen Tempo.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Hallo, ich bin Martina
Ich bin Psychologin und biete kultursensible und traumasensible psychologische Beratung auf Deutsch, Italienisch und Englisch an.
Ich begleite Erwachsene bei Ängsten, Beziehungsschwierigkeiten, Identitätsfragen, Selbstwertthemen und herausfordernden Lebensübergängen. Vielleicht fühlst du dich überfordert, festgefahren, von dir selbst entfernt oder unsicher, wie es weitergehen soll. Gemeinsam können wir besser verstehen, was gerade in dir passiert, und einen Weg finden, der wirklich zu dir passt.
Ich bin zweisprachig zwischen Deutschland und Italien aufgewachsen und habe in verschiedenen europäischen Ländern gelebt. Daher weiß ich, wie sehr unsere persönliche und kulturelle Geschichte beeinflusst, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum erleben.
Meine Arbeit ist außerdem von einem Verständnis für Trauma und Neurodivergenz geprägt. Da ich selbst ADHS habe, bringe ich in diesem Bereich sowohl psychologisches Fachwissen als auch persönliche Erfahrung mit. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, ein Gehirn zu haben, das kreativ, sensibel und voller Ideen sein kann... und sich manchmal anfühlt, als wären gleichzeitig 27 Tabs geöffnet.
Meine Arbeitsweise ist warm, neugierig und wertfrei. Traumasensibel zu arbeiten bedeutet für mich, in einem Tempo vorzugehen, das sich für dich stimmig anfühlt, und deine Grenzen, Erfahrungen und individuellen Bedürfnisse zu respektieren. Du bekommst den Raum, deine Themen zu erkunden. Gleichzeitig biete ich dir ehrliche Impulse und praktische Unterstützung an, wenn sie hilfreich sind.
Ich habe mein Abitur an der Deutschen Schule Rom abgelegt und anschließend meinen Bachelorabschluss in Psychologie an der Universität Tübingen erworben, einschließlich eines Auslandssemesters an der Vrije Universiteit Amsterdam. Danach absolvierte ich meinen Master in Interkultureller Psychologie am ISCTE in Lissabon.
2026 schloss ich außerdem eine professionelle Schauspielausbildung in Essen ab, durch die ich mein Verständnis für Emotionen, Körperwahrnehmung und authentische Kommunikation vertiefen konnte.
Nach meinem Masterabschluss arbeitete ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin in Forschung und Lehre an der Universität Trier und forschte dort im Rahmen eines Promotionsprojekts im Bereich Psychologie. Zu meiner weiteren Berufserfahrung gehören die psychologische Beratung, Tätigkeiten im klinischen und wissenschaftlichen Bereich, die Leitung von Gruppen sowie die Durchführung von Workshops zur psychischen Gesundheit.
Das sagen Klient:innen
„Ich bin Martina für ihre Unterstützung zutiefst dankbar. Es war ein schwieriger Prozess, aber mit ihrer Begleitung habe ich ihn bewältigt. Ihre Ermutigung hat mir Kraft gegeben, und ohne sie hätte ich es nicht geschafft. Es war ein Privileg, mit Martina zu arbeiten, und ich werde immer wieder zu ihr zurückkommen, wenn ich Unterstützung brauche. Vielen Dank für alles.“
— Klient, junger Musiker aus Korea
„Die Gespräche mit Martina waren immer sehr hilfreich. Danach fühlte ich mich häufig ruhiger und entspannter. Besonders im Gedächtnis geblieben ist mir ihr Hinweis, dass ich vielleicht zu streng mit mir selbst bin. Das hat mir geholfen, eine andere Perspektive einzunehmen.“
— Klient, 25 Jahre
„Ich steckte in einer sehr schwierigen Phase meines Lebens und hätte ohne Martinas Unterstützung nicht wieder herausgefunden. Ihre einfühlsame und klare Begleitung gibt mir seitdem Kraft und hilft mir Schritt für Schritt, wieder zu mir selbst zu finden. Ich bin dankbar, diesen Weg gemeinsam mit ihr zu gehen.“
— Klient
Lass uns kennenlernen
Ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch gibt uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen, über dein Anliegen zu sprechen und herauszufinden, ob die Zusammenarbeit für uns beide passt.
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Du kannst mich auch direkt kontaktieren:
📩 connect@martina-gallus.com
📱 +49 160 97671010
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Standort:
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Ansatz
Meine Arbeitsweise ist flexibel und auf deine Ziele, Bedürfnisse und dein individuelles Tempo abgestimmt. Gemeinsam können wir erkunden, wie du dir selbst und anderen begegnest, hinderliche Muster erkennen und wieder einen besseren Zugang zu deinen Stärken und inneren Ressourcen finden.
Mir ist es wichtig, einen warmen, unterstützenden und wertfreien Raum zu schaffen, in dem Verletzlichkeit, Selbstmitgefühl, Kreativität und auch Humor Platz haben dürfen.... :)
Je nachdem, was für dich hilfreich ist, verbinde ich personenzentrierte Gesprächsführung mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der Arbeit mit dem inneren Kind und körperorientierten Ansätzen. Kreative Methoden wie Rollenspiele, Geschichten und Imaginationen können ebenfalls dabei helfen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und auszudrücken.
Es gibt keinen Ansatz, der zu allen Menschen passt. Gemeinsam finden wir heraus, was dich in deinem Prozess unterstützt, und passen unsere Arbeit entsprechend an.
Rahmenbedingungen
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Reguläre Sitzungen: 50–55 Minuten
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Online-Beratung auf Deutsch, Italienisch und Englisch
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Kurze Rückfragen und Check-ins per Nachricht zwischen den Sitzungen
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Bei Bedarf sind auch einzelne, kurzfristige Sitzungen möglich
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Ein reduziertes Honorar ist bei finanziellen Einschränkungen nach Absprache möglich
Wenn dich diese Art der Zusammenarbeit anspricht, kannst du gerne ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch buchen. Dabei sprechen wir über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt. Ich freue mich auf dich :)
Erfahrung
Seit Okt. 2025
Freiberufliche Psychologin – Employee Mental Health
voiio (Employee Assistance Program, EAP)
Psychologische Kurzzeitberatung von Mitarbeitenden im Rahmen eines Employee Assistance Programs (EAP). Schwerpunkte: Unterstützung in akuten Belastungs- und Krisensituationen, Stressregulation, Burnout-Prävention, Resilienzförderung sowie Begleitung bei arbeitsbezogenen und persönlichen Herausforderungen.
nilo health
Psychologische Betreuung von Mitarbeitenden in hochbelasteten Arbeitsumfeldern (u. a. Content Moderation) im Schichtdienst vor Ort. Durchführung von Kriseninterventionen und Beratungsgesprä
2025 - Workshop- und Seminarleitung (Progressive Muskelentspannung) auf der Work-Life-Plattform Evermood
seit 2024 - Online-Psychologin https://martina-gallus.com/
2022 - 2024 - Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Kognition, Emotion und Handlungsregulation an der Universität Trier
seit 2021 - Online-Tutorin für Deutsch und Italienisch
https://www.italki.com/en/teacher/7750284
2021 - Forschungspraktikum in Entwicklungspsychologie am Jacobs Center for Productive Youth Development, Zürich
2018/19 - Praktikum in der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am Klinikum Mutterhaus der Borromäerinnen GmbH, Trier
2017/18 - International Sales Agent bei EF Education First, Amsterdam
2017 - 2019 - Nachbarschaftshilfe für benachteiligte Familien bei Tübinger Familien- und Altershilfe e.V.
Ausbildung
AUSBILDUNG
2022 - 2024 Doktorandin an der Universität Trier
2021 M.Sc. Psychologie der interkulturellen Beziehungen, ISCTE Lissabon, Portugal (19/20)
2018 B.Sc. Psychologie, Universität Tübingen, Deutschland (1.8)
2017 Erasmus+ Semester, Vrije Universiteit Amsterdam, Niederlande
2014 Deutsches & Italienisches Abitur, Deutsche Schule Rom, Italien (1.3)
AUSZEICHNUNGEN & STIPENDIEN
2026 Auszeichnung für akademische Exzellenz - ISCTE
2022 Leistungsstipendium der Generaldirektion für Hochschulbildung Portugal für herausragende akademische Leistung
2017 Erasmus+ Stipendium
WEITERBILDUNGEN & ZERTIFIKATE
2022–2026 Schauspielausbildung, Artemis Schauspielstudio, Essen, Deutschland
2026 Gütesiegel Beratung durch Psychologinnen und Psychologen des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen
2025 Berufsqualifikation als Psychologin - Zertifikat vom BDP
2024 Psychologische Erste Hilfe, Johns Hopkins
2026 Berufsbegleitende Schauspielausbildung am Artemis Schauspielstudio, Essen, Deutschland
Leistungen
Einzelsitzung
90-Minute Session (In-depth exploration)
Paarsitzung
5-Session Package (5 x 50min)
Sliding Scale / Students / Unemployed / Low Income (limited availability)
Versicherungen
