Bei It’s Complicated kannst du dich unabhängig von deinem Standort und deinen Sprachkenntnissen mit Therapeut:innen verbinden, die deine Sprache sprechen und deinen kulturellen Hintergrund verstehen. Diese Inklusivität stellt sicher, dass jede:r – unabhängig von Ort und Sprache – die benötigte Unterstützung erhält. Wir verstehen, dass du dich bei Therapeut:innen mit ähnlichen demografischen Merkmalen vielleicht wohler fühlst. Suche hier in unserem Verzeichnis nach Therapeut:innen, die Ukrainisch sprechen und entdecke weitere Filteroptionen wie z.B.:
Es gibt unterschiedliche Meinungen zur Rolle der Sprache in der Therapie. Manche sagen, dass Therapie in einer Fremdsprache weniger effektiv und emotional sei als in der Muttersprache. Andere behaupten hingegen, dass Therapie in einer Fremdsprache analytischer sein könnte. Wichtiger als die Sprache ist oft die Qualität der therapeutischen Beziehung. Es geht darum, jemanden zu finden, bei dem du dich verstanden fühlst und der gut zu dir passt. In diesem Blog-Artikel kannst du mehr über das Thema Therapie in der Muttersprache lesen.
Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Mit einem Netzwerk von über 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 50 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Ukrainisch sprechen und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It’s Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, einschließlich Ukrainisch, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen deinen perfekten Match zu finden. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Ukrainisch-sprachige:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.
Trauma profoundly impacts not just our emotions and mind, but also our physical body. Whether it results from a single catastrophic event, ongoing stress, or childhood adversity, trauma often disrupts the body’s natural ability to regulate itself. Somatic Experiencing (SE), a body-based therapeutic approach developed by Dr. Peter Levine in the 1970s, seeks to address
“Real progress demands hard conversations. Real dialogue is messy, uncomfortable, unapologetic. And disagreement isn’t betrayal. Peace comes not from nodding in agreement, but from fighting through – and for – our hardest truths” – Ahmed Fouad Alkhatib When Russia invaded Ukraine, I made a conscious choice to step back from the news. I remember that
Editorial Note: This article delves into the dynamics of couples therapy, exploring when it may be beneficial, what it entails, and how it can foster deeper understanding within a relationship. The piece employs the “Intimacy from the Inside Out” (IFIO) model, rooted in Internal Family Systems theory, to shed light on common challenges and transformative