It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Wut spezialisiert sind

Wut ist eine normale menschliche Emotion, die von leichter Irritation bis hin zu intensiver Wut oder Zorn reichen kann. Sie wird in der Regel durch wahrgenommene Bedrohungen, Ungerechtigkeiten oder Frustrationen ausgelöst und geht oft mit körperlichen und emotionalen Veränderungen wie erhöhtem Herzschlag, Blutdruck und Muskelspannung einher. Obwohl es normal ist, Wut zu empfinden, kann unkontrollierte oder übermäßige Wut zu negativen Konsequenzen führen, wie z.B. beschädigten Beziehungen, körperlichem oder emotionalem Schaden für sich selbst oder andere oder rechtlichen Problemen.

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Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Matching
Simone Witte
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Simone Witte

Simone Witte

Klinische Psychologin
Akute Belastungsstörung • Depression • Elternschaft • Narzissmus • Paartherapie • Trauma • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Akute Belastungsstörung • Depression • Elternschaft • Narzissmus • Paartherapie • Trauma • Wut
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online
Uta Blohm
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Uta Blohm

Uta Blohm

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ängste • Depression • Elternschaft • Sexualität • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Depression • Elternschaft • Sexualität • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
100 / Sitzung100
Hanover
Vor Ort, Online und Texttherapie
Antonia Kennel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Antonia Kennel

Antonia Kennel

Ärztin, Hypnotherapeutin, NLP-Trainerin, Seelsorgerin
Ängste • Beziehungen • Depression • Süchte • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Süchte • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
Susanne Stauch
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Susanne Stauch

Susanne Stauch

Heilpraktikerin für Psychotherapie: Traumatherapie, Systemisches Coaching, Somatische Körperarbeit, EAP
Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
Rebekka Leitlein
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Rebekka Leitlein

Rebekka Leitlein

Trauma Psychotherapist (HPG)
Ängste • LGBTQI • PTSD • Sexueller Missbrauch • Süchte • Trauma • Wut
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • LGBTQI • PTSD • Sexueller Missbrauch • Süchte • Trauma • Wut
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online
Marie Schild
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Marie Schild

Marie Schild

Systemic (IFS) and person-centered therapist
Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Depression • Somatoforme Störungen • Systemischer Ansatz • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Depression • Somatoforme Störungen • Systemischer Ansatz • Wut
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Benjamin A.
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Benjamin A.

Benjamin A.

Psychologist & Counsellor
Ängste • Depression • Krisenintervention • Männerarbeit • Spirituelle Krise • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Depression • Krisenintervention • Männerarbeit • Spirituelle Krise • Wut
190 / Sitzung190
Rostock
Nur Vor Ort

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über Wut

Unterstützung bei Wut

Viele Menschen weltweit sind von Wut betroffen. Du bist also keineswegs alleine, und musst dich von der Diagnose nicht überwältigt fühlen. Durch die Arbeit mit qualifizierten und einfühlsamen Therapeut:innen haben es bereits viele geschafft, sich besser zu fühlen und mit Wut umgehen zu lernen. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Wut gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


So findest du eine:n Therapeut:in für Wut

Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


It’s Complicated: Beratung weltweit

Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Wut und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 80 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Wut anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It’s Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

Unser Therapy Talk Podcast

Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen