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Erfahre mehr über Sexuelle Dysfunktionen
Sexuelle Dysfunktionen sind anhaltende Schwierigkeiten mit sexueller Reaktion, Verlangen oder Lust, die persönliche Belastung verursachen. Im DSM-5 anerkannt, umfassen sie eine Reihe von Zuständen, die Menschen aller Geschlechter betreffen: Störungen des sexuellen Verlangens, Erregungsschwierigkeiten, Orgasmusschwierigkeiten, Ejakulationsprobleme und Schmerzzustände wie Vaginismus (unwillkürliches Anspannen der Beckenbodenmuskulatur beim Eindringen) und Dyspareunie (anhaltender Schmerz beim Geschlechtsverkehr). Sexuelle Dysfunktionen sind verbreitet und werden oft durch Angst, Scham oder Beziehungsspannung verstärkt, was es schwerer erscheinen lässt, sich Unterstützung zu holen, als es sein müsste. Die meisten sexuellen Schwierigkeiten sprechen gut auf angemessene Behandlung an, die psychologische Therapie, Sexualtherapie und medizinische Abklärung kombinieren kann.
Sexuelle Dysfunktion umfasst eine breite Palette von Erscheinungsbildern. Der gemeinsame Faktor ist, dass die Schwierigkeit persönliche Belastung verursacht und nicht vollständig durch eine andere medizinische oder psychische Erkrankung erklärt wird.
Häufige Erscheinungsbilder
- anhaltend geringes oder fehlendes sexuelles Verlangen (Störung mit verminderter sexueller Appetenz)
- Schwierigkeiten, während sexueller Aktivität erregt zu werden oder zu bleiben
- Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen, oder deutlich verzögerter Orgasmus
- vorzeitiger oder früher Samenerguss, der Belastung verursacht
- unwillkürliche Muskelkontraktion, die das Eindringen schmerzhaft oder unmöglich macht (Vaginismus)
- anhaltender Genitalschmerz während oder nach dem Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
Weitere häufige Erfahrungen
- Angst vor oder während sexueller Aktivität, die die Reaktion beeinträchtigt
- Vermeidung sexueller Situationen aus Angst vor Scheitern oder Schmerz
- Beziehungsbelastung infolge anhaltender sexueller Schwierigkeiten
Sexuelle Dysfunktionen werden durch eine Kombination aus spezialisierter psychologischer und, wo angemessen, medizinischer Unterstützung behandelt.
- Sexualtherapie ist ein spezialisierter psychologischer Ansatz, der sich direkt auf sexuelles Funktionieren und Erleben konzentriert. Sie umfasst meist Gesprächsarbeit neben strukturierten Verhaltensübungen, die privat durchgeführt werden, und kann einzeln oder mit einer Partnerin oder einem Partner durchgeführt werden.
- KVT: Kognitive Verhaltenstherapie geht auf die Angst, Vermeidung und nicht hilfreichen Denkmuster ein, die sexuelle Schwierigkeiten oft aufrechterhalten oder verschlimmern, und ist besonders wirksam, wenn Leistungsangst ein bedeutender Faktor ist.
- Paartherapie geht auf die beziehungsbezogenen Dimensionen sexueller Dysfunktion ein, einschließlich Kommunikationsschwierigkeiten, Distanz, und wie die Reaktion jeder Partnerin oder jedes Partners auf die Schwierigkeit die andere Person beeinflusst.
- Psychodynamische Therapie erkundet die emotionalen, beziehungsbezogenen und entwicklungsbezogenen Wurzeln sexueller Schwierigkeiten, hilfreich, wenn die Ursprünge mit früheren Erfahrungen oder Bindungsmustern verbunden sind.
- Beratung bietet einen privaten, wertfreien Raum, um zu beginnen, über sexuelle Schwierigkeiten zu sprechen, und zu durchdenken, welche Art von Unterstützung am hilfreichsten wäre.
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