Finde eine:n Therapeut:in für Anorexie

Anorexie kann sich schleichend entwickeln, und frühe Anzeichen werden oft gerechtfertigt oder verborgen. Die Erkrankung betrifft sowohl die körperliche Gesundheit als auch das psychische Funktionieren.

Häufige Anzeichen

• deutliche Einschränkung der Nahrungsaufnahme, das Zählen von Kalorien oder das Vermeiden ganzer Lebensmittelgruppen
• intensive Angst vor Gewichtszunahme, selbst bei niedrigem Körpergewicht
• eine verzerrte Wahrnehmung von Körpergröße oder -form, sich größer zu fühlen, als andere dich sehen
• eine Beschäftigung mit Essen, Gewicht und Nahrungsaufnahme, die einen großen Teil des täglichen Denkens einnimmt
• übermäßige oder zwanghafte Bewegung, besonders nach dem Essen
• weite Kleidung zu tragen, um Gewicht oder Körperform zu verbergen

Körperliche und Verhaltensanzeichen

• ständiges Kältegefühl, dünner werdendes Haar oder das Ausbleiben der Periode
• Schwindel, Erschöpfung oder Konzentrationsschwierigkeiten
• sozialer Rückzug, besonders rund um Mahlzeiten
• das Verleugnen, dass niedriges Gewicht ein Problem ist

Anorexie erfordert eine Abklärung durch eine qualifizierte Fachperson, die sowohl körperliche als auch psychische Aspekte der Erkrankung beurteilen kann. Nur eine Fachperson kann die passende Versorgungsstufe bestimmen. Bist du oder jemand, den du kennst, durch Anorexie in unmittelbarer Gefahr, wende dich bitte an eine Kriseneinrichtung oder den nächstgelegenen Notdienst.

Anorexie wird meist durch eine Kombination aus psychologischer Therapie und medizinischer Begleitung behandelt. Der wirksamste Ansatz hängt von Alter, Schweregrad und der Dauer der Erkrankung ab.

• KVT: Kognitive Verhaltenstherapie: An Essstörungen angepasste KVT geht auf die Überzeugungen, Regeln und Denkmuster ein, die die Einschränkung aufrechterhalten, begleitend zur ernährungsbezogenen Rehabilitation.
• Familientherapie: Familientherapie, einschließlich des Maudsley-Ansatzes, bezieht Eltern oder Bezugspersonen direkt in die Unterstützung der Genesung ein und ist besonders wirksam bei jüngeren Menschen mit Anorexie.
• DBT: Dialektische Verhaltenstherapie: DBT hilft, wenn starke Gefühle, besonders Scham oder Angst, restriktives Verhalten antreiben, und baut Fertigkeiten in Stresstoleranz und Emotionsregulation auf.
• Psychodynamische Therapie: Psychodynamische Ansätze erkunden die tieferen emotionalen und beziehungsbezogenen Wurzeln der Erkrankung, einschließlich Identität, Kontrolle und früherer Erfahrungen, die sie aufrechterhalten könnten.

Du musst dich nicht allein für einen Ansatz entscheiden. Der Matching-Service von It's Complicated bringt dich mit Therapeut:innen zusammen, deren Ansatz zu deiner Situation passt. Jetzt matchen lassen.

It's Complicated ist eine von Therapeut:innen gegründete Plattform für psychische Gesundheit, die Klient:innen mit verifizierten Fachleuten in ganz Europa und weltweit verbindet, in über 60 Sprachen. Wir arbeiten mit über 2.500 geprüften Therapeut:innen zusammen, mit Sitzungen vor Ort in Berlin, Amsterdam, Barcelona, Lissabon, Wien und weiteren Großstädten, sowie online weltweit. Die Nutzung von It's Complicated ist kostenlos, du zahlst deine gewählte Fachperson direkt zu den von ihr festgelegten Konditionen. Eine Therapeut:in mit echter Erfahrung in Anorexie zu finden, statt mit allgemeinen Essschwierigkeiten, braucht mehr als eine gewöhnliche Suche. Unser Matching-Service soll dir diese Hürde abnehmen. Du füllst einen kurzen Fragebogen aus, unsere Psycholog:innen kombinieren datenbasierte Erkenntnisse mit menschlichem Urteilsvermögen, um passende Therapeut:innen für deine Situation zu finden, und du wählst aus einer Shortlist starker Kandidat:innen. Du kannst auch direkt in unserem Verzeichnis stöbern, wenn du lieber selbst auswählen möchtest. Jetzt matchen lassen mit Therapeut:innen, die sich auf Anorexie spezialisiert haben, oder durchstöbere das Verzeichnis.