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Erfahre mehr über Dissoziative Störungen
Dissoziative Störungen sind eine Gruppe psychischer Erkrankungen, die sich durch Unterbrechungen oder Diskontinuitäten in Bewusstsein, Gedächtnis, Identität, Emotion, Verhalten oder der Wahrnehmung der Umgebung oder des Selbst auszeichnen. Im DSM-5 anerkannt, lassen sich diese Unterbrechungen nicht durch eine andere medizinische Erkrankung erklären und entstehen meist als psychologische Reaktion auf überwältigende oder traumatische Erfahrungen. Die wichtigsten Erkrankungen in dieser Gruppe sind die dissoziative Identitätsstörung (DIS), bei der zwei oder mehr eigenständige Identitätszustände die Kontrolle über Verhalten und Gedächtnis einer Person übernehmen; die dissoziative Amnesie, mit deutlichen Lücken im autobiografischen Gedächtnis; und die Depersonalisations-/Derealisationsstörung, geprägt durch ein anhaltendes Gefühl der Distanziertheit von sich selbst oder der Umgebung. Über alle Typen hinweg fungiert Dissoziation als eine Art, wie der Geist mit dem umgeht, was er sonst nicht verarbeiten kann.
Dissoziative Störungen unterscheiden sich stark je nach Typ, aber einige Erfahrungen zeigen sich über die gesamte Gruppe hinweg.
Häufige Anzeichen
- Gedächtnislücken für Ereignisse, persönliche Informationen oder Zeiträume, die sich nicht durch gewöhnliches Vergessen erklären lassen
- das Gefühl, von dir selbst, deinen Gedanken oder deinem Körper losgelöst zu sein
- Stimmen zu hören oder einen inneren Dialog zu erleben, der sich wie mehr als eine Person anfühlt
- Hinweise darauf zu finden, Dinge getan oder gesagt zu haben, an die du dich nicht erinnerst
- das Gefühl, dass die Welt um dich herum traumartig, unwirklich oder entfernt wirkt
- deutliche und unerklärliche Verschiebungen in Stimmung, Verhalten oder Identitätsgefühl
Weitere häufige Erfahrungen
- ein fragmentiertes oder instabiles Gefühl dafür, wer du bist
- Schwierigkeiten, präsent oder geerdet zu bleiben, besonders unter Stress
- begleitende Angst-, Depressions- oder Traumasymptome
Dissoziative Störungen werden mit einem sorgfältigen, gestuften Ansatz behandelt, bei dem Stabilisierung immer der Traumaverarbeitung vorangeht.
- Traumainformierter Ansatz: Der traumainformierte Ansatz bildet den grundlegenden Rahmen für die gesamte Arbeit mit dissoziativen Erkrankungen und stellt Sicherheit, Transparenz und das Kontrollgefühl der Klientin oder des Klienten durchgehend in den Mittelpunkt.
- EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing): An dissoziative Erscheinungsbilder angepasstes EMDR hilft, traumatische Erinnerungen in einem dosierten, sorgfältig gesteuerten Tempo zu verarbeiten, wodurch das Risiko von Überforderung oder Destabilisierung sinkt.
- Ego-State-Therapie: Ego-State-Therapie arbeitet direkt mit den verschiedenen Anteilen oder Selbstzuständen, die sich als Reaktion auf Trauma entwickelt haben, und erleichtert die Kommunikation und Integration zwischen ihnen.
- IFS: Inneres Familiensystem: IFS bietet einen strukturierten Rahmen für die Arbeit mit mehreren inneren Anteilen und baut ein integrierteres, selbstgeführtes inneres System auf, in einem Tempo, das die schützende Funktion der Dissoziation respektiert.
- Somatic Experiencing: Somatic Experiencing geht auf die körperliche Dimension der Dissoziation ein und hilft, ein gefühltes Gefühl von Sicherheit und Geerdetsein im Körper wiederherzustellen.
It's Complicated ist eine von Therapeut:innen gegründete Plattform für psychische Gesundheit, die Klient:innen mit verifizierten Fachleuten in ganz Europa und weltweit verbindet, in über 60 Sprachen. Wir arbeiten mit über 2.500 geprüften Therapeut:innen zusammen, mit Sitzungen vor Ort in Berlin, Amsterdam, Barcelona, Lissabon, Wien und weiteren Großstädten, sowie online weltweit. Die Nutzung von It's Complicated ist kostenlos, du zahlst deine gewählte Fachperson direkt zu den von ihr festgelegten Konditionen.
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