It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Panikattacken spezialisiert sind

Finde eine:n Therapeut:in, die:der sich auf die Behandlung von Panikattacken spezialisiert hat und evidenzbasierte Interventionen wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Expositionstherapie, Entspannungstechniken und Strategien zur Panikbewältigung anbietet, um Symptome zu lindern, die Häufigkeit und Intensität von Attacken zu reduzieren und Bewältigungsfähigkeiten und emotionale Widerstandsfähigkeit zu fördern.

Kostenloser Matching-Service

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Leistbare Therapie

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung und das Vertrauensverhältnis zu deinem Therapeuten bzw. deiner Therapeutin ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. It’s Complicated ist der erste Matching-Service, der Daten und menschliches Fachwissen kombiniert, um den optimalen Match für dich und deine Bedürfnisse zu finden.Unsere Mission ist es, Therapie für alle zugänglich zu machen. Wir bieten flexible Preismodelle an, damit du professionelle Unterstützung findest, die zu deinem Budget passt. Egal, ob online oder persönlich: Erhalte Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Stress und mehr — verfügbar in über 80 Sprachen.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Matching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Benjamin Stein

Benjamin Stein

Heilpraktiker:in für Psychotherapie
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Panikattacken • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Panikattacken • Stress
75 / Sitzung75
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Anahita Ghajar

Anahita Ghajar

Counselling Psychologist
Ängste • Beratung • Burnout • Coaching • Karriere • Online-Therapie • Panikattacken
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • Coaching • Karriere • Online-Therapie • Panikattacken
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dr. Anna Perlina

Dr. Anna Perlina

Gestalt Psychotherapist & Systemic Counsellor
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Panikattacken • Selbstbewusstsein • Sexualität
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Panikattacken • Selbstbewusstsein • Sexualität
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Jan Limbach

Jan Limbach

Hypnotherapeut:in
Ängste • Burnout • Depression • EMDR • Panikattacken • PTSD • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • EMDR • Panikattacken • PTSD • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Vor Ort
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Julia Leim

Julia Leim

Körpertherapeutin (traumasensibel), AEDP Therapeutin, Grinberg Praktikerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ängste • Depression • Körpertherapie • Panikattacken • Somatisches Coaching • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Depression • Körpertherapie • Panikattacken • Somatisches Coaching • Trauer und Verlust • Trauma
120 / Sitzung120
München
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Tobias Harvey

Tobias Harvey

Psychologe & Psychotherapeut in Ausbildung
Ängste • Beziehungen • Bindung • Depression • Panikattacken • Psychodynamische Therapie • Süchte
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Bindung • Depression • Panikattacken • Psychodynamische Therapie • Süchte
50 / Sitzung50
Köln
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Maria Kluger

Maria Kluger

Integrative Psychotherapeutin
Ängste • Depression • Integrative Therapie • Online-Therapie • Panikattacken • Persönlichkeitsentwicklung • Psychodynamische Therapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Depression • Integrative Therapie • Online-Therapie • Panikattacken • Persönlichkeitsentwicklung • Psychodynamische Therapie
80 / Sitzung80
Halle (Saale)
Vor Ort und Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Nele Breuer

Nele Breuer

Psychologin & Psychotherapeutin in Ausbildung
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • LGBTQI • Panikattacken
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • LGBTQI • Panikattacken
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Naomi Henkel-Guembel

Naomi Henkel-Guembel

CBT-Therapist
Ängste • Crisis Response • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Panikattacken • Selbstbewusstsein • Spirituelle Krise • Stress
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • Crisis Response • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Panikattacken • Selbstbewusstsein • Spirituelle Krise • Stress
97 / Sitzung97
Tel Aviv-Yafo
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Naima Catarina Ehlert

Naima Catarina Ehlert

Accreditated Clinical Psychologist (M.Sc.), Somatic Integrative Trauma Therapist
Ängste • Beziehungen • Burnout • Körpertherapie • Panikattacken • Somatic Experiencing • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Körpertherapie • Panikattacken • Somatic Experiencing • Trauma
80 / Sitzung80
Lissabon
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Cristian-Mihai Puiu

Cristian-Mihai Puiu

Psychologe & Psychotherapeut in Ausbildung
Beratung • Depression • Jugendberatung • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Panikattacken • Süchte • Systemischer Ansatz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Beratung • Depression • Jugendberatung • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Panikattacken • Süchte • Systemischer Ansatz
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Alper Mesut Guney

Alper Mesut Guney

Accredited Clinical Psychologist
ADHS-Beurteilung • Ängste • Binge-eating Störung • Depression • LGBTQI • Panikattacken • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS-Beurteilung • Ängste • Binge-eating Störung • Depression • LGBTQI • Panikattacken • Stress
70 / Sitzung70
Berlin
Online und Texttherapie
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Laura Natz

Laura Natz

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und Systemische Beraterin
Beziehungen • Burnout • Coaching • Elternschaft • Familientherapie • Paartherapie • Panikattacken
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Beziehungen • Burnout • Coaching • Elternschaft • Familientherapie • Paartherapie • Panikattacken
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Brana Ertl

Brana Ertl

Dr. (PhD), clinical psychologist and psychotherapist
Ängste • Beziehungen • Depression • Elternschaft • Panikattacken • Persönlichkeitsentwicklung • Scheidung
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Elternschaft • Panikattacken • Persönlichkeitsentwicklung • Scheidung
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Alina

Alina

Psychodynamic therapist (in training) and clinical psychologist (Msc.)
LGBTQI • Narzissmus • Panikattacken • Schlafstörungen • Sexualität • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
LGBTQI • Narzissmus • Panikattacken • Schlafstörungen • Sexualität • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über Panikattacken

Unterstützung bei Panikattacken

Viele haben erfolgreich Hilfe gefunden, indem sie eine:n qualifizierte:n und mitfühlende:n Psychotherapeut:in gefunden haben, die:der bei Panikattacken hilft. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Panikattacken gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


So findest du eine:n Therapeut:in für Panikattacken

Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


It’s Complicated: Beratung weltweit

Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Panikattacken und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 80 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Panikattacken anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It’s Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

Unser Therapy Talk Podcast

Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen