It's Complicated
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    Unser Matching-Service wurde von Psycholog:innen entwickelt, nicht von Algorithmen. Gemeinsam finden wir die Person, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.Therapeut:innen legen ihre eigenen Honorare fest und du entscheidest selbst, wie viel du für deine Therapie ausgeben möchtest. Keine Abos, keine Bindung und keine versteckten Gebühren.It’s Complicated wurde von Therapeut:innen gegründet, für die Therapie mehr ist als nur ein Geschäftsmodell. Seit 2019 unterstützen wir lokale Therapeut:innen-Communities und schützen das, was Therapie nahbar und menschlich macht.
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    Ihr habt es geschafft, eine einfühlsame Online-Plattform zu gestalten. Das ist unglaublich erfrischend, besonders in einem Land, wo die Wartelisten für Therapie unendlich lang sind.Anonyme:r Klient:in
    Ich hoffe wirklich, dass es bald mehr Plattformen wie It's Complicated geben wird: menschlich, authentisch, ehrlich und bereichernd.Anonyme:r Klient:in
    Ich hatte jetzt 10 Sitzungen mit meiner Therapeutin, und sie ist großartig. Ich habe in den letzten Jahren mit mehreren Therapeuten gearbeitet, aber jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass mich jemand wirklich versteht.Anonyme:r Klient:in
    Ich habe viel über mich selbst, meinen Partner und unsere Beziehung gelernt. Was mir an It's Complicated besonders gut gefällt, ist, dass die Suche nach einer Therapeutin gar nicht so schwer war, wie ich zuerst dachte.Anonyme:r Klient:in
    Was It's Complicated wirklich auszeichnet, ist die Sorgfalt, mit der sie dich mit der richtigen Therapeutin zusammenbringen. Es geht nicht um schnelle oder zufällige Paarungen, sondern um langfristige Unterstützung und echte Verbindung.Anonyme:r Klient:in
    Ich hatte eine wirklich tolle Erfahrung mit It's Complicated! Als Expat kann die Suche nach einer Therapeutin ziemlich überwältigend sein, besonders wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll. Das hat es mir viel leichter gemacht.Anonyme:r Klient:in

    Über It's Complicated

    2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

    Man muss kein:e Therapeut:in sein, um zu erkennen, dass das Leben manchmal kompliziert sein kann. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem du eine starke Beziehung aufbauen kannst, sollte es nicht sein. Das ist das Gründungsprinzip von It's Complicated, einem globalen Netzwerk von über 2.500 Therapeut:innen, das darauf abzielt, die nachhaltigste Therapie-Plattform der Welt zu schaffen.Einige Jahre später haben wir bereits Zehntausende Klient:innen unterstützt und lebendige Therapie-Communities in europäischen Städten wie , , , und aufgebaut.
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    Built with care in Berlin.
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    Tamriko Korodi-Szasz
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Tamriko Korodi-Szasz

    Tamriko Korodi-Szasz

    Berater:in
    Süchte • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Alkoholismus • Ängste • Paartherapie • Panikattacken • Zwangsstörung (OCD)
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Süchte • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Alkoholismus • Ängste • Paartherapie • Panikattacken • Zwangsstörung (OCD)
    $218 / Sitzung218
    Zürich
    Vor Ort und Online
    Juana Temes
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Juana Temes

    Juana Temes

    Psycholog:in & Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Karriere • Stress • Beziehungen • Persönlichkeitsentwicklung • Depression • Panikattacken
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Karriere • Stress • Beziehungen • Persönlichkeitsentwicklung • Depression • Panikattacken
    $60 / Sitzung60
    New York City
    Nur Online
    Romi Essel
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Romi Essel

    Romi Essel

    Psycholog:in & Berater:in
    Ängste • Bindung • Depression • Beziehungen • Therapie für Expats • Selbstbewusstsein • Panikattacken
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Ängste • Bindung • Depression • Beziehungen • Therapie für Expats • Selbstbewusstsein • Panikattacken
    €105 / Sitzung105
    Amsterdam
    Nur Online
    Kamilla Lurie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Kamilla Lurie

    Kamilla Lurie

    Psychoanalytische Psychotherapeutin
    Depression • Panikattacken • Elternschaft • Beziehungen • Trauma • Ängste • Therapists for Ukraine
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Depression • Panikattacken • Elternschaft • Beziehungen • Trauma • Ängste • Therapists for Ukraine
    €70 / Sitzung70
    Kopenhagen
    Vor Ort und Online
    Vetle Torsøe
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Vetle Torsøe

    Vetle Torsøe

    Gestalttherapeut:in
    Depersonalisations-/Derealisationsstörung • Ängste • Dissoziative Störungen • Trauma • Panikattacken • Stress • Burnout
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Depersonalisations-/Derealisationsstörung • Ängste • Dissoziative Störungen • Trauma • Panikattacken • Stress • Burnout
    €80 / Sitzung80
    Kristiansand
    Nur Online
    Yuval Fater
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Yuval Fater

    Yuval Fater

    Berater:in für kognitive Verhaltenstherapie & EMDR-Berater:in
    Ängste • Stress • Therapie für Expats • Trauma • Wut • Panikattacken • Burnout
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Stress • Therapie für Expats • Trauma • Wut • Panikattacken • Burnout
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Online und Texttherapie
    Anja Stroehlein
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Anja Stroehlein

    Anja Stroehlein

    Klinische:r Psycholog:in
    Süchte • Ängste • Bindung • Komplexe PTBS • Depression • Panikattacken • Spiritualität
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Süchte • Ängste • Bindung • Komplexe PTBS • Depression • Panikattacken • Spiritualität
    €95 / Sitzung95
    Salzburg
    Vor Ort und Online
    Daniel
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Daniel

    Daniel

    Berater:in
    Depression • Zwangsstörung (OCD) • Panikattacken • Persönlichkeitsstörungen • Ängste • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Asperger Syndrom (AS)
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Depression • Zwangsstörung (OCD) • Panikattacken • Persönlichkeitsstörungen • Ängste • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Asperger Syndrom (AS)
    €60 / Sitzung60
    Berlin
    Nur Online
    Yasemin Demirel
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Yasemin Demirel

    Yasemin Demirel

    Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Depression • Beziehungen • Burnout • Trauma • Zwangsstörung (OCD) • Panikattacken
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Depression • Beziehungen • Burnout • Trauma • Zwangsstörung (OCD) • Panikattacken
    €50 / Sitzung50
    Mailand
    Vor Ort und Online
    Anca Cristea
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Anca Cristea

    Anca Cristea

    Integrative:r Psychotherapeut:in & Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Bindung • Weibliche Ermächtigung • Generalisierte Angststörung (GAD) • Individuation • Panikattacken • Trauma
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Ängste • Bindung • Weibliche Ermächtigung • Generalisierte Angststörung (GAD) • Individuation • Panikattacken • Trauma
    RON220 / Sitzung220
    Cluj-Napoca
    Vor Ort und Online
    Jan Philippi
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Jan Philippi

    Jan Philippi

    Psycholog:in
    Ängste • Burnout • Depression • Panikattacken • Soziale Ängste • Selbstbewusstsein • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Burnout • Depression • Panikattacken • Soziale Ängste • Selbstbewusstsein • Stress
    €110 / Sitzung110
    Wien
    Vor Ort und Online
    Robert de Boer
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Robert de Boer

    Robert de Boer

    Verhaltenspsychotherapeut:in & Klinische:r Psycholog:in
    Achtsamkeit • Selbstbewusstsein • Depression • Panikattacken • Sexueller Missbrauch • Ängste • Therapie für Expats
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Achtsamkeit • Selbstbewusstsein • Depression • Panikattacken • Sexueller Missbrauch • Ängste • Therapie für Expats
    €100 / Sitzung100
    Wien
    Nur Online
    Ellie Soskind
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Ellie Soskind

    Ellie Soskind

    Therapeut:in für Akzeptanz und Commitment Therapie & Berater:in
    Depression • LGBTQ+ • Panikattacken • Ängste • Therapie für Expats • Autismus-Spektrum • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Depression • LGBTQ+ • Panikattacken • Ängste • Therapie für Expats • Autismus-Spektrum • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    €40 / Sitzung40
    Vilnius
    Nur Online
    Nicholas Caras
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Nicholas Caras

    Nicholas Caras

    Klinische:r Psycholog:in
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • LGBTQ+ • Panikattacken • Beziehungen • Stress • Paartherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • LGBTQ+ • Panikattacken • Beziehungen • Stress • Paartherapie
    €90 / Sitzung90
    Perth
    Nur Online
    Valeria Pierdominici
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Valeria Pierdominici

    Valeria Pierdominici

    Berater:in
    Burnout • Paartherapie • Achtsamkeit • Panikattacken • Trauma • Ängste • Coaching
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Paartherapie • Achtsamkeit • Panikattacken • Trauma • Ängste • Coaching
    €110 / Sitzung110
    Amsterdam
    Vor Ort und Online
    Garrett Widener
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Garrett Widener

    Garrett Widener

    Psychotherapeut:in in Ausbildung & Berater:in für kognitive Verhaltenstherapie
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • LGBTQ+ • Panikattacken • Sexualität • Soziale Ängste • Süchte • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • LGBTQ+ • Panikattacken • Sexualität • Soziale Ängste • Süchte • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Nur Online
    Radina Efremova
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Radina Efremova

    Radina Efremova

    Gestaltpsychotherapeut:in & Psycholog:in
    Beziehungen • Selbstbewusstsein • Ängste • Stress • Panikattacken • Burnout • Ganzheitlicher Ansatz
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Beziehungen • Selbstbewusstsein • Ängste • Stress • Panikattacken • Burnout • Ganzheitlicher Ansatz
    €60 / Sitzung60
    Sofia
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Davina Blank
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Davina Blank

    Davina Blank

    Heilpraktiker:in für Psychotherapie & Coach
    Karriere • Paartherapie • Depression • Panikattacken • Ängste • Coaching • Körpertherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Karriere • Paartherapie • Depression • Panikattacken • Ängste • Coaching • Körpertherapie
    €105 / Sitzung105
    Köln
    Vor Ort und Online
    Ivana Dilova
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Ivana Dilova

    Ivana Dilova

    Klinische:r Psycholog:in & Psychodynamische:r Berater:in
    Beziehungen • Stress • Trauma • Ängste • Sexualität • Bindung • Panikattacken
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Beziehungen • Stress • Trauma • Ängste • Sexualität • Bindung • Panikattacken
    €70 / Sitzung70
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Jan Limbach
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Jan Limbach

    Jan Limbach

    EMDR-Therapeut:in & Hypnotherapeut:in
    Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Trauma • Ängste • Ego-State-Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Trauma • Ängste • Ego-State-Therapie
    €110 / Sitzung110
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Anke Radeschewski-Colombo
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Anke Radeschewski-Colombo

    Anke Radeschewski-Colombo

    Heilpraktiker:in für Psychotherapie & Systemische:r Coach
    Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Hochsensibilität • Panikattacken • Schlafstörungen • Stress
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Hochsensibilität • Panikattacken • Schlafstörungen • Stress
    €150 / Sitzung150
    München
    Vor Ort und Online
    Gokce Gunbatan
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Gokce Gunbatan

    Gokce Gunbatan

    EMDR-Therapeut:in & Klinische:r Psycholog:in
    Trauma • Therapie für Expats • Soziale Ängste • Selbstbewusstsein • PTSD • Phobische Angststörung • Panikattacken
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Trauma • Therapie für Expats • Soziale Ängste • Selbstbewusstsein • PTSD • Phobische Angststörung • Panikattacken
    €70 / Sitzung70
    Istanbul
    Nur Online
    Stefano Marcucci
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Stefano Marcucci

    Stefano Marcucci

    Klinische:r Psycholog:in & Berater:in
    Anpassungsstörungen • Ängste • Burnout • Depression • Trauer und Verlust • Panikattacken • Selbstbewusstsein
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Ängste • Burnout • Depression • Trauer und Verlust • Panikattacken • Selbstbewusstsein
    €60 / Sitzung60
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Dipl.-Psych. Maria Kluger
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Dipl.-Psych. Maria Kluger

    Dipl.-Psych. Maria Kluger

    Psycholog:in & Psychodynamische:r Berater:in
    Depression • Panikattacken • Persönlichkeitsentwicklung • Ängste • Beziehungen • Somatoforme Störungen • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Depression • Panikattacken • Persönlichkeitsentwicklung • Ängste • Beziehungen • Somatoforme Störungen • Stress
    €89 / Sitzung89
    Halle
    Vor Ort und Online
    Foteini Dritseli
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Foteini Dritseli

    Foteini Dritseli

    Psycholog:in
    Ängste • Depression • Zwangsstörung (OCD) • Panikattacken • Schlafstörungen • Agoraphobie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Ängste • Depression • Zwangsstörung (OCD) • Panikattacken • Schlafstörungen • Agoraphobie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
    €50 / Sitzung50
    Maastricht
    Nur Online
    Carolin Paul
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Carolin Paul

    Carolin Paul

    Psycholog:in
    Panikattacken • Trauer und Verlust • Depression • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Soziale Ängste • Therapie für Expats • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Panikattacken • Trauer und Verlust • Depression • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Soziale Ängste • Therapie für Expats • Ängste
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Nur Online
      12345678

    Häufig gestellte Fragen

    Zum Help Center

    Erfahre mehr über Panikattacken

    Unterstützung bei Panikattacken

    Viele haben erfolgreich Hilfe gefunden, indem sie eine:n qualifizierte:n und mitfühlende:n Psychotherapeut:in gefunden haben, die:der bei Panikattacken hilft. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Panikattacken gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


    So findest du eine:n Therapeut:in für Panikattacken

    Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


    It's Complicated: Beratung weltweit

    Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Panikattacken und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 2.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 50 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Panikattacken anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It's Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

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    Unser Therapy Talk Podcast

    Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen
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