It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Soziale Ängste spezialisiert sind

Finde eine:n Therapeut:in, die:der sich auf die Behandlung von sozialer Angst spezialisiert hat und evidenzbasierte Interventionen wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Expositionstherapie und Sozialkompetenztraining anbietet, um übermäßige Angst vor sozialen Situationen anzugehen, Selbstvertrauen zu fördern und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

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Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
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DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Nicole Pieper

Nicole Pieper

Coach
Beziehungen • Körpertherapie • Somatisches Coaching • Soziale Ängste • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Beziehungen • Körpertherapie • Somatisches Coaching • Soziale Ängste • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
95 / Sitzung95
Berlin
Vor Ort und Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Kristin Babbel

Kristin Babbel

MSc Clinical Psychology
Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Beziehungen • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Soziale Ängste
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Beziehungen • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Soziale Ängste
50 / Sitzung50
Bergneustadt
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Sophie Homeyer

Sophie Homeyer

Clinical Psychologist & Psychotherapist
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Burnout • Panikattacken • Schlafstörungen • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Burnout • Panikattacken • Schlafstörungen • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Britta Bielenberg

Britta Bielenberg

Accredited Psychotherapist
Ängste • Depression • Gestalttherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Depression • Gestalttherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
90 / Sitzung90
München
Nur Online
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Martin Baierlein

Martin Baierlein

Beziehungstherapeut
Coaching • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Sexualität • Soziale Ängste • Systemische Therapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Coaching • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Sexualität • Soziale Ängste • Systemische Therapie
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Svea Schmidt

Svea Schmidt

Psychotherapeutin in Ausbildung
DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • LGBTQI • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • LGBTQI • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Marcel Themann

Marcel Themann

Klinischer Psychologe (M.Sc. Psych.), Psychotherapeut (i.A.)
ADHS-Beurteilung • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Soziale Ängste
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
ADHS-Beurteilung • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Soziale Ängste
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Alexander Pfannenberg

Alexander Pfannenberg

Heilpraktiker für Psychotherapie
Burnout • Coaching • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Coaching • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauer und Verlust • Trauma
95 / Sitzung95
Berlin
Vor Ort und Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Jessica Breitenfeld

Jessica Breitenfeld

Accredited gestalt therapist
Beziehungen • Körpertherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Beziehungen • Körpertherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
149 / Sitzung149
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Matthias Bernauer

Matthias Bernauer

Heilpraktiker für Psychotherapie
Ängste • Beziehungen • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Soziale Ängste • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Soziale Ängste • Stress
50 / Sitzung50
München
Online und Texttherapie
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Isabel Bohrn

Isabel Bohrn

Familientherapeutin mit systemischem Ansatz
Essstörungen • Jugendliche • Panikattacken • Selbstverletzung • Soziale Ängste • Supervision für Therapeuten • Systemische Therapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Essstörungen • Jugendliche • Panikattacken • Selbstverletzung • Soziale Ängste • Supervision für Therapeuten • Systemische Therapie
100 / Sitzung100
Köln
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Alina

Alina

Psychodynamic therapist (in training) and clinical psychologist (Msc.)
LGBTQI • Narzissmus • Panikattacken • Schlafstörungen • Sexualität • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
LGBTQI • Narzissmus • Panikattacken • Schlafstörungen • Sexualität • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über Soziale Ängste

Unterstützung bei Soziale Ängste

Viele haben erfolgreich Hilfe gefunden, indem sie eine:n qualifizierte:n und mitfühlende:n Psychotherapeut:in gefunden haben, die:der bei Soziale Ängste hilft. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Soziale Ängste gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


So findest du eine:n Therapeut:in für Soziale Ängste

Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


It’s Complicated: Beratung weltweit

Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Soziale Ängste und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 80 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Soziale Ängste anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It’s Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

Unser Therapy Talk Podcast

Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen